6个月宝宝添加辅食时,要遵循“七不”原则,别等孩子生病才后悔
孩子在刚添加辅食是一个非常关键的阶段,代表着孩子从流状的食物过渡到半固体的食物,代表着孩子从单一的奶类过渡到多种的食物,而且孩子从喝奶变成吃辅食。孩子从口腔到喉咙的吞咽到胃的消化,都会发生彻底的变化。所以孩子在6个月刚添加辅食的时候,家长一定要牢记七不原则,否则容易导致孩子生病。给宝宝添加辅食时,这七个原则要牢记,不然会伤害孩子胃肠
前段时间,山东潍坊市益都中心医院接诊了一个5个月的孩子,孩子到了医院已经出现寒战,哭闹加剧,足部发白等症状。医生接到孩子发现是严重的过敏反应,血管神经性水肿,病情非常的危重,而在抢救过程发现孩子哭闹停止,面色口唇青紫,喉头水肿。医生赶紧抱着孩子跑到中心输液室进行输液,幸好孩子被抢救过来!后来孩子的妈妈说是给5个月的孩子添加了半个鸡蛋黄,没多久孩子就出现了过敏的反应!所以家长给孩子添加辅食一定不要操之过急,建议孩子6个月再添加辅食,就是为了预防这样的情况。而给孩子吃一种新的食物,一定要少量的尝试,比如说给孩子吃鸡蛋的蛋黄,建议是从1/8或者1/4开始添加,不要一开始就给孩子吃一个或者半个。比如说鸡蛋的蛋白至少要等孩子10个月再慢慢地添加。而一些相对容易过敏的鱼虾类,给孩子添加的时候也要少量添加,添加一次之后观察2~3天,发现孩子没有过敏,再慢慢的给孩子加量。千万不要觉得给孩子吃一次没有问题,就大量地给孩子吃,万一孩子出现过敏就很麻烦。每个孩子的生长发育都不太一样,有一些孩子可能长得快,在8个月他已经可以吃一碗稀饭了。但是你们家孩子可能8个月只能吃小半碗,不要觉得别人家的孩子能吃这么多,我们家的孩子也要吃这么多。每个孩子的胃肠消化能力,以及生长发育情况都不太一样,千万不要拿孩子来做比较。比如说盐,糖,味精,鸡精,酱油等这些调节食物的调料品,不要出现在孩子的辅食中,孩子在一岁之前不需要加盐。而孩子在一岁之前,如果给孩子吃的食物是素食,可以适当地加一些植物油,比如说亚麻籽油,橄榄油,这些都是可以的,但是不要加其他的调味品。因为孩子的肾脏排泄能力弱,给孩子加调料品反而会伤害孩子的身体。孩子在生病的时候,胃肠的消化能力会更弱,所以虽然孩子6个月了,但是他这段时间感冒生病,或者是长幼儿急疹,就不要着急的给孩子添加辅食。一定要等到孩子生病彻底好了,精神食欲各方面没有问题,再给孩子添加辅食。有些喝奶粉的孩子会在7个月换奶粉,从一段换到二段,如果给孩子换奶粉,那么这个期间不要给孩子添加新的辅食,可以先换完奶粉,孩子没有问题了再添加辅食。总之更换奶粉和添加新的辅食不能同时进行,因为万一过敏不知道是哪一种引起的。6个月的时候孩子需要打乙肝疫苗,而孩子在接种疫苗前后几天不要添加辅食。如果打疫苗之前给孩子添加辅食,万一孩子出现不适的症状,就会影响孩子接种疫苗。孩子在打疫苗之后的一个星期左右,也会出现身体不适的症状,这时候添加辅食也容易出现过敏的情况。刚开始给孩子添加辅食,要在哪一个时间段添加?添加要注意什么?要避免什么?建议家长们可以购买一本,由著名的儿童营养师,儿科医生以及网络营养大V刘长伟撰写的《辅食每周吃什么》。这本书里面就有宝宝每个月龄的辅食安排,而且具体到每一周每一天吃什么都写得详细。比如7月龄第一周可以吃蛋黄泥、香蕉蛋黄糊,菠菜米糊,第二周吃蛋黄豆腐泥、番茄鳕鱼泥、山药苹果泥,第三周吃红枣泥、西蓝花米糊、鸡肉玉米泥、南瓜米糊,第四周吃燕麦奶糊、草莓泥、卷心菜泥,西葫芦米糊等。从6个月一直到三岁,每天的食谱都安排好了,总共有215道食谱,家长们只需要按照上面的食谱来做,就能做出合适宝宝胃肠消化,合适宝宝月龄的辅食。还有每一道辅食都有很详细的制作步骤,包括需要什么食材,准备时间和烹饪时间要多久,难易程度,以及做这道辅食有什么注意事项,能给宝宝补充什么营养都写得很清楚。与其妈妈自己去网上搜索食谱给孩子做,还不如买这样一本辅食书回去,翻开就知道怎么做给宝宝吃,省去了每天搜索的辛苦,而且书里面的更全面。这样能让宝宝吃得更健康,更均衡。
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