夏日炎炎，难免心生烦躁。每天空调-WIFI-西瓜，那就是夏天的标配。菁妈自己不怕热，所以之前家里没有装有空调，但是怀孕有娃后，第一件事就是装上空调，我受得了，娃可受不了。
老人说“孩子屁股三把火”因为孩子小，新陈代谢快，其他会比大人更怕热。
夏天如果太热，孩子会烦躁不安，酷热的夏天孩子容易长痱子，一旦长起了痱子，孩子更是痒得难受，经常哭闹，大人也跟着受折磨。幸好，生活水平不断提高，风扇、空调等的降温家电几乎是每家每户必备，这也很好地解决了孩子太热的问题。这一切的降温家电正常使用的前提要有电。
在炎热的夏天里碰上了停电，这真的是令人感到崩溃的一件事。停电在日常生活中是很难避免的，而一旦空调、电风扇无法运作，在温度极高的环境待着跟蒸桑拿也是没什么区别了。大人尚且能忍受，但小孩子就不一定能扛住了，小小的身体可受不了长时间的夏日“烘烤”。
不久前，菁妈在微博上看到一则热搜：家里停电，奶奶一个小妙招轻松为萌娃解暑。这天中午正是最热的时候，这位奶奶的家里就碰上了停电，在家中坐立不安，等待了许久也没有电来。此时，奶奶的孙子正在一旁哭闹，汗如雨下，本来这时候应该是大孙子睡午觉的时间，但是因为太热了，哪里睡得着？奶奶看了也十分焦急，一时间不知所措，便一边为孙子扇扇子，一边在想办法。
突然，奶奶灵光一闪，目光落在了客厅里的冰箱，接着奶奶立刻把冰箱的最下面的冷冻层打开，并把椅子搬到了旁边，让孙子坐上享受冰箱传来的一阵又一阵的冷气。不一会儿，萌娃便停止了哭闹，慢慢地睡着了，奶奶也在一旁看护着孙子，以求其能睡个安稳的午觉。看着冰箱里冷冻的食物，奶奶就已经想好晚饭给孙子做啥好吃的了。
一时间，这组照片在网上走红，网友们纷纷表示“这是什么神仙待遇，神仙奶奶”
但菁妈在这里也要提醒各位家长，这位奶奶的解暑妙招只是应急之举，毕竟冰箱的冷气不像空调那样好控制，一不小心还会使得孩子着凉，所以，并不建议采取这样的方式去给孩子降温解暑。
孩子的体温调节能力差，比大人更怕热，但是有些老人带娃却容易出现“有一种冷叫奶奶觉得你冷” 所以学会判断孩子的冷热很重要。
知名儿童医生张思莱表示：对于没满1岁的宝宝而言，手脚含有的血量是少于内脏的，因此手脚末端的血管对于温度也更为敏感。
我们的手心和脚心已经是我们血管的最尾部，孩子的心脏小，每次泵出来的血量也不多，所以往往到了末端的手和脚已经几乎没有血了。
所以孩子常常是手脚不太暖和的。家长常用的摸孩子手脚来判断冷热是不够准确的。因为孩子手脚冰冷也有可能是供血不足引起的。而正确的做法应该是通过摸孩子的背部和脖子，从而知道是该给孩子添衣或是减衣。
1、多喝水
在气温极高的夏天里，由于会出特别多的汗，人体里的水分也会蒸发得很快。因此，家长们要给孩子们多准备水，提醒其多喝水，及时补充水分。这样也有利于降低孩子的身体温度，从而达到一个很好的解暑效果。
2、尽量避免太阳直晒
小孩子的皮肤是很嫩滑的，经不起大太阳的直晒，稍微不注意可能会晒伤。所以，家长们在孩子要外出玩耍之前要做好相关的防晒工作，或者是选择太阳没那么毒的早上和傍晚外出，这样也能够避免孩子中暑。
3、开空调注意通风和湿度
现如今，大家会比较倾向于开空调来降温解暑，这样既凉快又舒服，但这样也引发出各种各样所谓的“空调病”。由于长时间待在一个密闭的空间里，难免会出现一些问题，所以当我们开空调时，注意房间的湿度。可以在一旁放桶水来调整一下空调房里的湿度。此外，房子的通风问题，切勿一天到晚的开空调，要注意开窗通风换气，这样也能避免不必要的疾病产生。
菁妈育儿：关于宝宝的成长，本就是一种值得深入研究的话题。孩子每一个成长的细节，都决定着其是否能健康长大。而孩子的冷暖绝不是“妈妈觉得你冷”，要想做好一位知冷知暖的家长，就要多关心孩子的生活，并参与到其中。解暑办法千千万，但选错一种就会影响到孩子的身体健康。
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