这是阿呆爸第485篇原创
作者：阿呆爸
大家好，我是阿呆爸。
你也担心孩子的眼睛近视问题吗？
今天“阿呆爸育儿”上的第一篇文章，是和近视有关的广告。大家有需要的话可以看一看。
我大概是14岁
下面结合我20年的近视经历，分享5点我犯过的错，排个雷。
01.
不要去街头小店
我犯的第一个错：去街头小店配眼镜。
这个错误我就犯了，而且坑我不浅。我第一配眼镜，就是在路边的一家小店，连我眼睛有没有散光都没测出来。给我配了个两边度数一样的镜片。
街头眼镜店里的销售，会说话，会吹牛皮。但是说真的，很多专业能力非常可疑，背几句话术就上岗了。
所以第一次、青少年佩戴眼镜，最好去当地专业的医院，
注意：这里说的“当地专业的医院”，一般只是“第一人民医院”“某某医科大学附属医院”，而不是那种“不孕不育专科医院”，或者莆田系的“眼科专科医院”。
02.
故意配“错”眼镜
我犯的第二个错：故意配度数低的眼镜。
很多家长担心，如果孩子一旦戴上眼镜就取不掉了。于是原本近视200度，他们会故意地配个100度，觉得度数低一点，留有余地。
当年我的父亲带我去眼镜店，就有这个担心。而且那个街边眼镜店的“医师”很显然是很精准地把握了这个需求。
因为他竟然直接建议我先戴个150度的，不适合再来换。而我实际的度数大概是300。
后来我才知道，这样做是大错特错。切记：度数不匹配，眼睛更容易疲劳，近视加深更快。
这也是我建议大家去专业医院先看看的原因。近视，尤其是青少年近视，原因很复杂，应对的策略也不一样。
街边的小店，一般为了卖货，只想着忽悠，不会真正考虑你的情况。更何况他们一般也没有那个能力。
03.
买个好点的台灯
我犯的第三个错：台灯不好。
在我成长的年代，家里条件不好。我在老家旧台灯、橘黄色的电灯下写了好几年作业。上中学的时候，寝室熄灯之后，同学还会点蜡烛看书。
当时年纪小，觉得无所谓。事实上，很多人没上大学了，再也不看书，不写作业了，也确实无所谓。
但是对我这种喜欢看书，一坐几个小时的人来说，这种光源持续十几年，对眼睛伤害太大了。
我上班挣钱之后，毫不犹豫买了一款品牌的台灯，现在还在用。
特别提醒大家：千万不要图便宜买个几十块的简易台灯。当然也没必要买那种几千块的。三五百块钱的就不错了。
至于买什么牌子，什么价位的，网上有很多科普，大家自己查。
我想提醒的是，不要觉得孩子还小，在客厅里，餐桌上，用大灯凑合一下就行了。
04.
不要躺着看书
我犯的第四个错：躺着，在光线不好的情况下看书。
这个错，我大概犯了一年。但就是这一年，让我近视的度数直接从400飙升到了600，而且左右眼近视深度、散光不一样、眼睛也有点大小眼。
原因何在？就是在高三毕业到大一，有大概半年的时间，我特别喜欢
看的还是那种地摊上买的，十块钱，厚厚一本地“大全集”，比如李敖大全集、金庸全集之类。
这种书都是盗版的，把原本十几本的内容缩小到一两本。它最大的毛病就是：字体特别小，纸张也透光。
我非常清晰地记得，当年一套金庸古龙看下来，眼睛就恍了，度数不够用了。
05.
买个专业运动眼镜
这个与其说是我犯的错，不如说是建议。
医学界公认，多参加户外互动，有利于孩子视力发育。即使现在已经近视了，但多踢踢球，跑跑步，爬爬山，还是会有效缓解眼疲劳的。
近视以后，因为运动，跑步、踢足球，我至少摔坏过5副眼镜。换过的隐形眼镜那就更多了。
我想提醒的是：近视踢球是非常不方便的。很多孩子因为担心，眼镜容易摔坏，就懒得玩了。
如果配了一般的近视眼镜，我建议再配一个运动型的眼镜，专门用来参加对抗性比较强的运动。
这种眼镜比较专业，一般眼镜店没有，大家上淘宝查一下就能找到。我在自己大学的时候买过一个简易的。这两年没踢球了，也就没用上了。
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到冬天，戴眼镜的人很苦恼啊，一吃火锅，眼镜上都是雾气。你因为近视，有过哪些糗事？欢迎留言聊一聊。
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