这是阿呆爸第489篇原创
作者：多多黛
01.
最近，追了一部名叫《女心理师》的电视剧，在剧中，杨紫饰演的心理师贺顿，解救了无数身患抑郁症的患者。
其中，就有一个叫尤娜的女孩，因父母不停地争吵，而患上了抑郁症，让人很是心疼。
父母的争吵，让尤娜每天都生活在担惊受怕中，因为她害怕爸妈会离婚。
可父母没有意识到，他们总是在家里，不断上演着争吵的桥段。
有一次，尤娜为了缓和紧张的气氛，说要给爸爸削一个他喜欢吃的猕猴桃，她盯着手里的水果刀，计上心头，他故意割伤了自己，想借此引起父母的关注。
果然，父母同时开始关心她，那一刻，尤娜很开心，这个时候，她才觉得父母还是爱自己的。
发现“自残”的方式，不仅可以阻止父母争吵，还可以获得他们的关爱，尤娜开始用这样变态的方式，来维持一个家表面的平和。
她以为自己成了一个家庭的“救世主”，却不知道在父母长期的争吵中，她已经患上了心理疾病。
故意去偷超市的东西，让父母一起去警察局保释自己。看到爸爸对自己的同学很关心，她不惜制造事端诬陷同学，只为了让爸爸只爱自己。
当父母不相信自己，她甚至想用跳楼这个方式，来让父母关注自己。
好在最后一刻，她拨通了“自杀干预中心”的电话，在心理师贺顿的安抚下，保住了自己的性命。
尤娜的跳楼，也为父母敲响了警钟，他们的争吵已经快要逼死自己的女儿了。
或许在成年人看来，夫妻两个人吵架，是太正常不过的一件事。可是，对于孩子来说，看着自己最爱的爸爸妈妈吵架，这不亚于一部恐怖片。
武志红老师在《为何家会伤人》的一书中写道：“父母的职责给孩子提供一个安全的环境”。
但是，争吵，甚至是家庭暴力，它不仅不是一个安全的环境，甚至是处处充满让孩子恐惧的画面。
02.
曾经有一个对3000多名学龄儿童的心理调查，有一条是：“你最害怕的事情是什么？”
回答最多的一条是：我害怕爸爸妈妈吵架，他们吵架的样子很恐怖。
父母的争吵，让家里弥漫着一种“有毒”的气味，孩子也是深受其害。
英国一项研究发现，如果父母总是当着孩子的面吵架，不但会影响孩子的大脑发育，还可能导致 孩子成年后更容易罹患心理疾病。而不同年龄段的孩子，心理承受能力也不同。
父母的争吵会让孩子习得一个错误沟通的方式。
成年人争吵，无非是因为意见有冲突，都想让对方认可自己的方式，采纳自己的建议，一旦发现对方不配合，便会出现“声音高”、“声音大”，甚至，不惜去攻击对方。
都说父母是孩子第一任老师，孩子从出生开始，父母的一言一行便影响着他们。他们先是看到父母的行为，再习得，去模仿，然后用同样的方式去和这个世界相处。
儿子班上有个小男孩，脾气很不好，即使是别人不小心碰到他，他也会去动手打别人，虽然老师一再跟他说这样是不对的，可他充耳不闻。
后来，老师去家访，倒是一旁的孩子奶奶，说了一句：“两个大人整天在家，不是吵，就是骂，孩子能学好吗？”
原来，这个男孩的父母因孩子学习的问题，或者生活中的一些小事，经常是吵架。这让本来性格乖巧的男孩，也变得暴躁，一言不合就吼，扔东西，认为“有理在于声高”，只要自己够厉害，就可以让别人屈服自己。
而另外有一些孩子，因为父母的争吵，变得自卑，不愿意和别人交往，把自己封闭起来，活成了一座孤岛。
父母的争吵，逼迫孩子去成长，变成一个“小大人”。
心理学上，有一个词叫“小大人候群症”，说的是那些得不到关怀，不得已变成一个“懂事”、“体谅他人”的孩子。
而这一部分孩子，也更加习惯了讨好别人，迎合别人。
孩子在成年后出现人际关系的障碍。
有一项研究表明，常目睹父母吵架的孩子，能区分高兴和生气的情绪，却无法分辨中性情绪；而父母不常吵架的孩子，对这三种情绪都能准确无误地进行区分。
对于这个一个现象，研究人员给出的解释是，孩子之所以难分区分中性情绪，可能是因为父母的经常争吵，使得他们对情绪的处理过于焦虑和警惕。
因为难以区分中性情绪，无法和别人相处，交流，这会让孩子在成年后在处理自己和他人的关系时有障碍，给自己的工作和生活带来不便，甚至是困难和麻烦。
在综艺节目《我家那闺女》中，演员王鸥说记忆中，父母经常吵架，后来，在她三岁那一年，便离婚了。
虽然王鸥已长大成人，可回想起父母当年争吵的画面，她还是哭了，并称心里还会觉得害怕。
她说：“直到这一刻我才明白，父母关系好不好，对我非常重要的。因为长大后，我在面对爱情、面对事业、面对婚姻时，都特别悲观。”
父母的争吵，不管最后谁赢了，孩子都是输得最惨的那一方。
03.
心理学大师荣格说：“父母对孩子最不好的影响，莫过于让孩子觉得他们没有好好过日子。”
而在柴米油盐的婚姻中，父母该如何把日子过好呢？难道不能有争吵吗？
尽量不要当着孩子的面争吵。
研究两性关系长达40年之久的心理学家约翰·哥特曼说：当我们选择了一个伴侣，我们就选择了一组问题。
而这一组问题，是需要我们去解决的。
两个人可以约定好，有问题、冲突不当着孩子的面去解决，因为难免hold住自己。
陈小春和应采儿这一对夫妻，两个人都是直性子，有什么说什么。可陈小春却说：“我跟采儿从来不在儿子的面前吵架。”
有一次，在参加节目时，两个人因生气而冷战，可当儿子发来视频电话，两个人立马和颜悦色，在儿子面前自动切换到“和好频道”。
孩子年龄小，他们无法理解和认知很多成年人世界的无奈与矛盾。所以当父母有矛盾，尽量不要选择在孩子的面前解决。尽量避开孩子，这是最简单和直接的方法。
试着学会“约吵”，两个人选择去小区里，或者是把孩子送到邻居家待一会。
当着孩子的面和好，给孩子重做心理建设。
美国心理学家卡明斯说：“孩子会非常关注父母之间的情感互动，并以此来作为判断家庭环境是否安全的依据。”
所以说，如果真的当着孩子的面争吵了，也一定要学着去善后，安抚孩子。告诉孩子，爸爸妈妈之间发生了什么事，给孩子带来了困扰，感到抱歉。
在电影《怦然心动》里，朱莉的父母争吵，把她吓哭了。
而当天晚上，当两个人都冷静下来，他们分别跟朱莉道歉，妈妈告诉她，自己很欣赏她的爸爸。
而爸爸也告诉朱莉，亲情对自己很重要，自己也非常感谢妈妈的付出，而且，自己很爱自己的妻子和孩子。
最后，爸爸还给朱莉吃了一颗定心丸——“我们争吵不是因为你”，并向女儿保证他们会解决好问题的。
让孩子明白，爸爸妈妈吵架不会影响对彼此的感情，更不会因此不爱孩子。
幸福和谐才是衡量一个家庭最重要的标准。
东野圭吾说：“很多父母双全的孩子，最后也生活得不幸，孩子是否幸福，并不取决于父母是否双全。”
孩子是否幸福，取决于一个家庭的温度。
04.
成年人的世界很复杂，需要背负的东西有很多。可不管怎么样，一个有温度的家庭，都是相亲相爱的。
婚姻是两个人的港湾，孩子的避风港。可当这个港湾摇摇欲坠，最后成了一个千疮百孔的避风港，我们应该重新去审视这一段关系。
我们是父母的孩子，也是孩子的父母，但首先我们先是自己，只有我自己生活的幸福，懂得如何去经营自己的人生，我才有力量去关注到孩子和亲人。
有的父母为了孩子委曲求全，忍气吞声，可这样消极的应对方式，不仅取悦不了自己，更让孩子感受不到幸福。
负面情绪的堆积，往往会以一个不可控制的方式爆发出来。
对于孩子来说，一个幸福完整的家庭很重要。可是，幸福在完整的前面，如果不幸福，徒有完整又有什么用呢。
董靖曾在《奇葩说》节目中，自爆自己是成长在单亲家庭中，自己性格是有一些问题，但是这些问题，是她父母那几年为了凑合婚姻，没完没了的争吵让她受到的伤害。
父母有职责给孩子提供一个有爱的氛围，只有这样，孩子才能成为一个美好、自信、有生命力、懂得去爱别人，也知道自己是一个值得被爱的人。
一个和谐有爱的家，是父母送给孩子最好的礼物。
作者简介：多多黛，80后女子。一手文字，一手生活。想把世间所有的美好，都写给你们看。
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