练功效果＝时间的立方，解说练功时间与功效

练功效果＝时间的立方

之所以这样说，练功的效果其实不是简单的4个小时等于2个小时的双倍效果，这就好像在冰天雪地的野外烧开水，一天练2小时的，只是把水烧到50度而已，等第二天再练的时候，水早已凉了，又要重新烧。因为它一边加热，同时又一边冷却。生活的琐事就是那冰天雪地的环境。而一天练4小时，能一下把水烧开了，这时候的水尽管也会凉下来，但是它可以喝了，质量完全不同于那没烧开的水。所以老师说，一天最少要4小时。2小时的只是每天加热而已，水不知道什么时候才能烧开。是一个无限的等待，无限的重复加热过程。至于一天练8小时的，那就是持续保持体内高温，你一天到晚都是喝开水，自然不怕冷。这个比喻只是为了说明练功效果跟时间的关系。每天练功的时间越多，所获得的效果远远超过它的简单倍数效果。所以说练功效果等于时间的3次方倍。如果化作具体效果来说，每天练2小时的人，只是健身而已，可能二十年甚至更长才能有点小成就，那每天4小时的，也许3－5年就能出功夫，那每天8小时的一年就能有不错的功夫表现。这只是打比方，具体当然根据不同的人有不同的效果。身体素质，悟性高低，品德好坏，环境好坏，等等都影响一个人的修炼效果，但是时间影响力是最显著的，影响力占90%。