禽得风舞，神得气明．
这个就是讲的周天通了．
自然转命为性．

就是可以见光了．也就所谓开始还原了．大周天象的就先天图，最后回到真宰图．
这时就是顶着圆光了．周天是静极而动，还成性功．是动极再复静，阴阳图还成了太极图．这里的太极就个圈表示．这时功夫反而回到开始了修的是静定了．

一些开始就学性的，呵呵哪个不得行的．这个过程也可以叫还丹，还原到无内无外圆陀陀．这个就是正而８百的次序．

小周天就开始肉体褪病，同时练己清除心理问题．如果清除不彻底就魔难来了，一般都自己会去．去不了的或说后天习气太大有舍不了的嗜好，就成长年问题了也就挡关口上了．大周天完成就不会有太大阴暗面心态了，不然永久幻中破不出来到死也无法圆性的．成了就光明里外，正式入道了．也就所谓是＂得道＂了，其余时间而已．小周天是内呼吸成功有效的验证就是＂道得＂．

其实早有定论，知道的人现在不说了而已．完整过程就３年．想不到把大周天实际比想象的要高．小周天就２０－１００天，就是筑基础啊．通了就建鼎上鼎下炉啊．铜符铁卷的赔图鼎不是脑袋有耳朵是什么，炉的形状不是肚子是什么．

意想天开开始就烧鼎，想把锅烧穿啊？还有在炉子里面练丹．好奇怪哦当是做饭不用锅，还能吃吗？（不问肚子都便便，用他烧出来臭吗？）

以前８０年代没留名留姓才传的是真东西．另外大周天要横着转辅助的．每次下手都要做１下，子午乾坤互为经韦．然后自动转性功．（坐禅都一样，只是被当辅助没怎么提及．）

实际坐禅都是一样的．只是下手微有区别．几大派差异就那点点．
这些都是些无名者泄露的，而且放很久了．因为不谈光怪神奇已经少有人问经．

 

 

道藏４辅里面

的气部说的清楚．
练气可以至５通缺无法漏尽．

练气第一关是胸隔关，第２关膀胱关，第３关是头颅关．
第１步下气到心，以气达心底心情舒畅有清凉感为１验为入门．接下来达小腹肠鸣是１验．

第２步达膀胱海底性热起１验，接着达足底．先出冷汗如吹风验接着转温暖１验．到此气已深．接下来入５脏练５气．５气达全身各个不同有验．（略）食物太多可以可以不经消化直接排除米饭还是本色．

第３步５脏满修肾气延脊柱骨上行气达头颅内头脑清朗眼有光是１验．久久汽化５通自然据足．
末尾说，练完第１步７－１００天不等一般为２０天足够了．学完全部要３年必有小成．相去千百里可以治疗别人的病，注气到本身对应部位７日必愈合．神妙不可尽说．
每天练多久那，早上７点到中午１３点．
对着天蓬练便是罡气，另有日历斋解等．

起源是上古之大巫．裂肤断发，发下毒誓，锸血为盟方可传．

对着天蓬练便是罡气，另有日历斋解等．

起源是上古之大巫．裂肤断发，发下毒誓，锸血为盟方可传．