"返先天"内功心法

过去练气功说返先天，返什么呢？看来就返这个。神，浑浑噩噩，不动弹的混沌状态；形，也不怎么多动；气，就是一个生命活动连在一块。胎儿在母体里边，母亲是个“大天地”，他是独立的小天地。精气神“守”在里面。而且胎儿用脐带往外连着妈妈那儿，通过胎盘跟妈妈要气，“给我气，给我气——”，外气就来啦。练气功用鼻孔、用天门、用肚脐往外面要气，一练功，“来气、来气——”，也管“妈妈”——大自然要气。练气功要学会“食母”。那个母，就是大自然那个原始母气。“无名天地之始；有名天地之母”，大自然这个道气是人的“母”嘛。去吸取大自然的道气。你要会这么想，这个宇宙是个大胎盘，我这个鼻子、天门连着这个气，天门这儿长一个叫“天带”，“来气啦，来气啦——”，就来气，这样就是你和大自然的气结合到一起了，那我们就到大自然里边去了。

      练功就学胎儿，精气神统一，内收，自己用意念造这么一个假胎盘，造一个假脐带，跟虚空来要混元气。天就像个大胎盘，头顶天门一个大脐带一连（不在肚脐那儿），天上那个“妈妈”给气吧，这就解决问题了。真要是会这么想，一下子气就充足。可就是同志们这个意念连不上去。讲开天门，也就希望同志们天门这儿开了，有动触了，一个气柱跟天上连起来，那样收气就了不得了。将来讲中线混元就得要开天门，开天门之后要走这个线，中线得通出去（中脉在里边），得通到天上去。

 

摘自<混元整体理论辅导材料>第四章人的混元气  胎儿混元气