修炼太极桩

从今年参加五、一太极桩强化面授班到现在已经五个月了,下面我就和大家分享一下我修炼武当太极桩的点滴体会.

首先要说平定一个功法的好坏要靠自己的实修,不要道听途说,更不要相当然.........初识太极桩不同的是它独有的功架要求和特有的内功心法.第一次勉强站了三个循环,在老师孜孜不倦的指导下,我第一次领略了武当内功的神韵,感受了太极桩的风采.这是我研习别家数种功法从未有过的感觉.特别是第一次收功之后身体的酸痛感立刻消除,留下来的是一身的轻松.第二天走路就有轻快感,真的是练一日就有一日的效果,不由得让你感叹"太极桩果然名不虚传".这些都是和太极桩所特有的心法分不开的.所以奉劝大家不要邮购盗版教材,不要因小失大、得不偿失呀.!!!!!!!随着功力的增长,站桩中身体各部位都非常的舒适轻松,周身鼓掌、真气充实,各种感觉应期而至.从脏腑坚实到筋骨强健,太极桩真正做到了内壮外强.但这些都是内功心法的附属品.太极桩自始至终要的都是内功心法的感觉.只要把每条心法的感觉真实准确的找到功力就会平稳增长.千万别让其他的功感扰乱了心法的感觉.按我修炼的时间应该百日功成了.可是我犯了一个最大的毛病------意识散乱.让别的功感扰乱了心法的感觉,乱了主次.加上我本身的疾病问题和每天只有一小时站桩时间......这些都对功力增长有牵制.

我曾经实验过:在功架正确意识高度集中的状态下,第一循环心法的感觉等于平时第五循环心法的感觉.相差多少各位应该了解了吧?武当太极桩独有的功架和特有的心法是太极桩成功的秘密.功架的正确加上意识高度集中状态下每条心法真实准确的感觉和老师的指导加上充足的时间就是太极桩成功的保证.现在我以有丰厚的收获:自身的灵敏地和柔软度显著提高,抗打能力明显增强.我曾经让一个二十多岁的青年连打后背七拳,结果七拳下来他以气喘,而我就像自己抡拳大自己后背一样轻松,这些是太极桩带给我的,也将是你的.....昨天正式修炼大力鹰爪功,虽然只能勉强做到要求的七分之一,也有前所未有之感,手指麻胀非常、功后酸痛顿消、一天之中都握拳有力,双手非常松软灵活.....太乙门是一个神气的门派,而栖心子老师正是得到了这个神奇门派中俗家第一代掌门阎老亲自的法脉传承,栖心子老师"心术不可欺瞒于天地、言行当以圣人为楷模"的精神则是你成功的最的后盾..

广大武友们,不要在功夫中浪费"功夫"了.时间宝贵,机会难得,选择一个有真才实学的老师是你实现梦想走向成功的第一步,栖心子老师是名师更是明师,老师精通武医、法脉传承甚多<老师''栖心淡泊''所以这方面的内容广告上并无>.更难能可贵的是老师敢传真功、对每个学员都是一视同仁,孜孜不倦,不厌其烦..................

最后,希望大家都能在太乙门里找到希望,在栖心子老师这里得到真正的武学,得到真正的武当内功...........切莫再走弯路,此处才是正途......希望十、一太极桩强化面授班圆满成功....