几人围站闲聊，赵拳友说有一惑求解：为什么在平时的生活中，经常感觉气堆积在胸腰以上，越是紧张或是受重做事的时候感觉越明显？杨拳友也有同感，感觉气机下不去，在胸腹中游荡。
我看他们站桩的姿势，觉得关键是胯没松开，胯根不松，气下不去就会往上翻。
“怎样解决松胯的问题呢？”
正确的回答应该是似坐非坐，坐胯圆裆。
但是，有相当一部分人是“仰坐”，重心在脚后跟上，小腹收不回去。如果让他继续向下坐，就会变成向下出溜。有的人则是撅腚前俯，怎么纠正还是拿捏不好，找不到感觉。
我突发灵感：“回家吧，站着尿一回裤子，然后走几步就知道什么是松胯圆裆了”。
哈哈大笑、、、
话虽有失大雅，
但，
言简意赅，效果显著。
不信，你试试。
哈哈哈、、、
散之。
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