在命功的修炼上，每章没法都有具体的方法与实修的验证，它犹如搭建一坐天梯，只要想上就能通过引仙入门、人仙功、地仙功、天仙功、炼精摄炁，练气还神、炼神还虚、练虚合道、去实现人们求仙修道的终极目标。
在性功方面：从表现形式上，包括神、魂、意、灵、静、定、最核心的方法是炼神。练性的入门方法就是修炼内功线，内功线是当年吕祖所创，据记载收了三千弟子死了八百，才总结出了内功线的修炼方法，后来一直在山道中，靠师徒口传心授的方式流传，世人闻所未闻。
内功线修炼的目的，是改变人脑的功能状态，修炼灵感、阴神、阳神、智能法是在修炼内功线的基础上，练就各种不同的思维能力，从而去适应认知不同宇宙和宇宙的不同层次，去认识动态的生命本质。
智能内功线：分三关、三田、六线、四面，
关：指内气难以通过的地方或关口。
1尾闾关：与左右两肾相通，两肾为藏精孵卵之地，向上是一条隧道，名称“曹溪”。
２夹脊关：名双关。
3玉枕关：其窍小难开，若领炁强行，此窍不但不开，反而害人不浅，炁漫脑室像带了一顶气帽，或从膀胱经上行，并不上头形成砍头气，从前面下来而造成肾亏，当今社会上有些周天功多为此害，道家返先天的过程是三关开通后，阳气上行到泥丸往下降变玉液还丹金液还丹。
六线：六线相似于经络的线路成内功线，是人为通过长期的修炼，在融合精气神和沟通先天后天方面起着非常重要的作用。内功线分别是：性线、壮力线、保命线、修命线、反射线、断线、
1性线：从眉心到玉枕的连线叫天目线，＂穴＂常开，为神光往来之门户，
＂目＂泥丸，虚灵一窍，是藏神的地方，人在母亲肚里有三只眼，两只眼什么也看不见，另一只眼却非常敏感，可以看见光，可以感知外界的信息，玄眼叫目。人一出生，两眼睁开，玄眼减退闭。
“天”后天镜，在小脑与中脑之间，有缝隙可藏真炁，斜面与骨髓相通为先天后天体内体外神光交合之处。
目穴是修炼性功最好的通道，天目穴看似一点，实为三窍，三窍之中各有灵光，三光合一，明心见性，丹经称“日月合璧”，只有穴目天都处在先天的功能状态并保持高度的协调性，才可用来观察动态生命的本质。
壮力线：膻中穴到夹脊的连线，壮力增力，在硬气功中以拳脚搏斗用，女的守中田。
保命线：脐中到命门的连线，神阙是人的先天明窍和供养部位，也是后天返先天的第一道关，胎儿在母体中靠脐带吐故纳新，小孩出生脐带剪断则从先天状态转为后天，由脐带供养转为口鼻供养。人要返老还童必须开通脐中，犹如胎儿采大地母亲的精华养育自己，保命线是先天的，人体修炼出纬线后，修炼胎息用。
修命线：气海穴到尾闾穴的连线，气海四水谷之气，为人体之炁的场所，修炼此处可一方面可以增加运化内脏的能力，提高内炁的炁质，激发体内能量。另一方面延缓先天之炁的消耗，起到祛病除疾尽享天年之效，
反射线：从百会穴到会阴穴的连线，百会穴为人体最高点，为阳中之阴穴。会阴穴为人体最低点，阴中之阳穴，两极相连为人体子午线，又称中脉线。
断线：天门到前阴的连线，泥丸宫上三寸是先天元神沟通往来信息的门户，也是阳神出窍的之地，胎儿的天门是开着的，两岁以后关闭，人要返先天必须开启天门，练阳神，
前阴为排浊之路，失精之道，男一孔，女为两窍，是历代仙佛命功的下手之地，一虚一实，实处为内炁运行之路，虚处为内炁易漏之地。
三田：在断线与性线、壮力线、保命线、的交叉点上。分别为上田、中田、下田、
上田：泥丸宫（为藏元神之地）中田：黄庭宫为藏气之地，下田：藏精之所
四面：防漏补泄，聚神通灵四个局部的平面。天门面、反射面、前阴面、后阴面、
天门面：性面又称灵面，由天门和两目连接而成，要想开天门，修炼传感诊断，必须行走七星步和天罡八卦步，否则收回来人体的信息不准。
反射面：后天镜处，控制天目穴，发射或回收神光的角度
前阴面：排浊之路，又有泄露精炁之危，男的前阴面保精返回体内运化五行，女性借助前阴面上行，只有这样才能实现补漏、固元、阳生采药。
后阴面：直接连着坐骨和会阴，修道最后疼痛就集中在坐骨点，会阴下通涌泉，上行玉液金液还丹乃生死大窍。前阴后阴两窍一实一虚，前者实为内炁运行之路，后者虚为内炁易漏之地，欲通任督两脉，必须封住前后阴，靠会阴将其连通。
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