第十四式：搬揽捶

(2010-11-03 22:29:40)

 

1、接上，胯向右转，手随胯动，徐徐曲膝坐身，左手经右肘，右手背先前措出，右手撤至左肘，掌心向下，重量在右足，头正身直，目视两手中间。

2、两掌徐徐握拳，左拳向后“搬”，左小臂向前“揽”，右胯向前，右手随胯而动，经左拳大指根向前冲击，左拳撤至右肘下，同时右足跟步，两足并齐，头正身直，目视右拳大指根。