法地修脉【开学通脉】方法

开学通脉方法：我【熊春锦】只指导呼吸，观想大家自己进行。第一次，吸——，地龙进入会阴，进入阴蹻，进入下丹田盘旋，1，2，3圈；下降，进入我们的尾闾；上升，到腰胸椎、颈椎；闭气，进入大脑，盘旋1，2，3，看认真点；咽唾沫，呼气，下来，沿任脉，进入丹田。做三次后，换成自然呼气做一次。