中央气象台1月10日18时发布了，2023年首个寒潮，预计局部降温将超过20度！
每次降温，家有孩子的家长们就开始特别担心，因为孩子一旦着凉就容易生病，特别是准备过年了，孩子生病全家人连年都过不好了。
甚至有一些奶奶担心孩子着凉，每天都给孩子裹得厚厚实实的，摸一摸孩子的小手心，发现小手心没有暖和，又加上一件厚厚的衣服，结果孩子里面已经满身是汗了，反而容易导致孩子吸进汗液生病。
第1个：头部
特别是对于小婴儿来说，他们的头发还比较少，如果要带小婴儿出门，要给他戴一顶帽子。
因为气温在4度左右的时候，人体液1/2的热量是从头部散发的，零下10度左右的时候，会有3/4的热量从头部跑掉。
像我们成年人不戴帽子，那是因为我们成人都有厚厚的头发，就可以起到保暖的作用，而对于孩子来说，他们的头也比较大，加上他们的头发比较少，所以孩子要注意头部保暖。
但是给孩子戴的帽子也要注意，不能太厚，别厚到孩子满头大汗。
第2个：颈部
孩子如果颈部受凉的话，就很容易导致咽喉不舒服，而我们在判断孩子的衣服穿的够不够，多不多的时候，主要是摸孩子的颈后部。
如果孩子的颈后部暖和的话，说明衣服够了，如果孩子的颈后部已经出汗了，说明衣服多了，如果孩子的颈后部还比较冷，那么说明衣服不够。
第3个：后背
孩子的后背占的面积会比较大，后背受寒孩子容易着凉，所以我们建议家长给孩子准备冬天的衣服的时候，可以多准备几件马甲，这样孩子的后背就不用着凉。
第4个：肚脐
很多孩子晚上睡觉喜欢踢被子，而第2天可能就容易出现肚子疼，腹泻等情况，因为肚脐受寒的话，容易导致肠道蠕动加快，引发腹泻的状态。
所以我们给孩子买的衣服不要买得太短，稍微长一点盖住肚脐，孩子晚上睡觉的时候可以考虑用睡袋。
第5个：脚底
中医有个说法是“寒从脚起”，而孩子平时又不喜欢穿袜子，更加要注意保暖孩子的脚底。
所以家里面开暖气的同时还要垫上地毯，避免孩子的脚底着凉，出门的时候要给孩子穿上袜子穿上鞋子，给孩子买的裤子不要太短，否则会导致孩子的脚被风吹到，容易着凉。
孩子身上这5个部位保暖得当的话就不容易着凉，孩子也不容易生病。
而孩子的手离心脏比较远，加上孩子平时还要拿手来拿东西，玩玩具，所以孩子的手稍微凉一点是正常的，不需要穿衣服，穿到孩子的手都是暖和的。
因为穿衣服穿到孩子的手都是暖和的，孩子身上往往就已经出汗了。
第一个误区：给孩子用暖宝宝保暖
2021年江苏市民叶女士每天都用暖宝宝来保暖，结果发现皮肤变红有痛感，然后医生诊断是暖宝宝引起的低温烫伤。
而大人都有可能会低温烫伤，对于孩子来说就更可能会因为使用暖宝宝导致低温烫伤，所以孩子保暖不要用暖宝宝。
第二个误区：睡在父母的中间
2020年湖南李女士给两个月的孩子喂完奶之后觉得天气太冷了，就把孩子放在父母中间睡。
结果两个小时后起床，发现孩子呼吸声不对劲，而且脸色发青，满头大汗，送到当地医院治疗5天没有改善，送到了湖南省儿童医院的ICU，医生说是捂热
其实孩子体温调节能力比较弱，而且比较怕热，睡在父母中间容易因为过热导致身体大量出汗，导致孩子缺氧缺水，引发严重的危害。
第三个误区：因为怕冷，从来不开窗
在北方是供暖的，在南方有些家庭也会开暖气，所以一整天家里面连窗户都没有打开过。
因为大人还要出去买菜，上班回来会把病菌带回到室内，如果一整天都不开窗通风的话，很容易导致室内的病菌浓度升高，容易导致孩子感冒或者是传染其他的疾病。
所以冬天再冷，我们建议也至少要每天开窗通风一个小时，比如说孩子在客厅玩的时候，房间就可以开窗通风，孩子到房间睡午觉的时候客厅就可以开窗通风，这样才能避免孩子生病。
第四个误区：注意温度，不注意湿度
我们在开暖气的时候，室内的温度很合适，但是湿度也会变低，而湿度过低的话，孩子呼吸都是呼吸进比较干燥的空气，也容易导致孩子生病。
所以我们在开暖气的时候，室内要放几盆水或者是挂几件衣服或者是放加湿器。
冬天天气冷，养育孩子要上心。
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