拉丁舞胯骨的转换与步伐练习

（2）拉丁舞走步与胯骨的转换练习

（3）拉丁舞重心与胯股的转换练习

（4）拉丁舞肩髋骨与胯股的反身练习

（5）拉丁舞腿的移动与腹部的运动练习

（6）拉丁舞脊椎的延伸与腹部的练习

（7）拉丁舞追步与胯骨的转换练习

（8）拉丁舞脚的练习

（9）手的握持与扇形到阿列玛娜

（10）拉丁舞手与手臂的动作练习