五行拳说
五行拳法的要求是:攥拳如卷饼，掌伸似瓦垄，拳由口吐，手护胸，肘磨肋。
五行，是金、木、水、火、土的俗称，是指五种不同物质的属性。它们之间的互补是为“生”，互解是为“克”。
形意拳借用五行学说之理论，编拳入法，是其称之为“五行拳”。劈、崩、躜、炮、横配以金、木、水、火、土之五行，借五行之生克，使五行拳相顺则生，相逆则克。例如:劈拳属金，崩拳属木，躜拳属水，炮拳属火，横拳属土。
以此五拳的锻炼，是以五行形之于外。通过外练筋骨，内健体魄，同时连通心、肝、脾、肺、肾也受到锻炼和调养，又称之为五行形于内。
五行拳是形意拳的主体，也是技击技术克敌制胜的重要手法之一。例如:形意拳先辈戴龙邦，就善于用崩拳。李洛能善用劈拳。历代形意拳大师们，都善用五行拳，又都以五行拳成名者居多。如:郭云深善用崩拳;李存义善用劈拳;尚云祥是崩拳出名;韩慕侠先师对五行拳的运用更是灵活多变。吴师孟侠先生，得韩师五拳之法后，赞誉道:
搭手横拳最为强，左躜右炮崩中央。上用劈拳迎面打，狸猫上树势难挡。
一、劈拳练法劈拳歌曰:
劈拳似斧性属金，生躜克崩妙绝伦。
金隐于内鼻通肺，五行第一存其真。
劈拳起式是以三体式开始。
双手握拳，回收到小腹以前，左脚同时收至右脚前脚尖点地。
接上式，左拳随之由小腹下向上，暗用裹劲，顺腹至口前，拳心向上，虎口向前，如托物状，伸向前方。左足脚尖外摆，同时向前迈出，与右脚成外八字形，目视小指中节。
接上式，重心前移，右拳随右腿进步，由腹向上，从口前与左臂相挫劈出。左拳同时变掌向下按击，其力与右掌相同。左脚随后跟步到右脚根后成丁字步，此式为右式劈拳。
接上式，双掌变拳收回，停至小腹之前，右脚同时收到左脚前，脚尖点地。
接上式，右拳随之由小腹下向上用力裹劲顺腹胸至口部，拳心向上，虎口向前，如托物状伸向前方。右足脚尖外摆，同时向前迈出，与左脚前后成外八字形，目视小指中节之拳眼处。
接上式，重心前移，左拳随左腿进步由腹下向上从口向前与右臂相挫劈出，右拳同时变掌向下按击，其力与左臂之掌力相同。右脚随之跟步到左脚跟后成丁字步，此式为左式劈拳。左右劈拳如此往复循环，多寡自便。
演练口诀:
双拳紧握，同变阴拳。
左拳托出，肘顺胸前。
高不过口，力沉垂肩。
右拳靠脐，肘置肋边。
眼平舌卷，气沉丹田。
左足前开，右足大进。
手足齐落，推挽两迅。
左足后跟，右足仍顺。
手足与鼻，列成直阵。
回身，接上式，左脚在前，脚尖翘起，脚跟不动，向右扣步，身向右转，同时双掌收回到腹前变拳，双膝紧扣，两臂相夹，紧裆裹胯，目视右方。
拳诀曰:“起是躜，落是翻，行如槐虫起挑担。若遇人群多，三摇两旋正是把身转。”
接上式，身腰右转，右脚向右摆步，右拳从下顺腹胸由口前托出，此是回身劈拳引手。
接上式，身体重心前移，左脚向前迈步，左拳随左脚落地，同时由上与右臂相挫向前劈出，随之右脚跟步，仍将重心移至右腿上，成为前三后七步。接前式，连着收步收拳，引手再劈。
回身，右脚在前左回身。右脚尖翘起，扣在左脚前，同时双掌握拳收回到腹下，左脚外摆向左前方迈步，同时左拳顺腹胸从口前躜出，拳心向上成为引手。
收式，右脚向左脚并步，右拳随之向左拳下打一并步崩拳。左拳变掌护在右肘内侧，然后，右脚向后撤一大步，右拳变掌随撤右步，向右后方经胸前舒展双臂，眼看右掌，然后左脚向右脚靠拢并步，同时双掌上划至头上方，双掌相对，然后顺胸前向下至小腹，双掌下按，以做收功纳气，回归于丹田。身形仍是半蹲身。
回归无极式，接上式，身由半蹲身微微站起，双手慢慢分为左右两侧。头、身、足要立正直，目平视。
此动作的收式程序，是形意拳每练完一个单元必走之过场，不可丢弃不练。
劈拳技击口诀:
出手掌似劈，发手惊神离。
单手使抓掳，打人如抚泥。
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