站桩70分钟
身体：连续哈欠流泪，眼睛湿润，身体发热微汗，身体轻盈双脚修复。
知见：站桩聚集精气神快速方法
精气神不好直接影响到站桩调理身体效果，如果你现在感觉到乏力，提不起劲；那么站桩如何用功呢？非常简单，只有你掌握之后随时随地都在精神內守。我们平时看前方的东西或者听到一些事情，往想看清楚然后就被别人带走了；这时你的神在别人身上，非常内耗。那么站桩练的就是把神放在自己身上，当你当焦点放在自己身上时，做任何时都非常有劲。
内心:感受小伙伴分享内心有些排斥，有一个小伙伴没有分享当往内走发现看到别的状态刚好就是自己的状态，进到内心去转化，内心的孩子出来了。可以接受自己当下的时候，承担的更加多。跟着场域练习日常功法，很自然眼睛是闭的。
愿今天见我面的，听我声的，闻我名的所有众生，都因我喜悦祥和，少欲少恼种下一颗菩提种子。愿众生常得安乐，无诸疾苦，欲行恶法皆悉不成，所修善业皆速成就。
站桩结束身心放松，全身轻盈。
感恩老师和小伙伴的的支持。
联系客服
