“好好爱自己，你并不糟糕。”

今天收到一位读者在公众号后台的留言倾诉，她说：

看了你昨天的推文，我发现里面有我的影子。

我放弃了自己喜欢的冷门专业，选择了就业率高的热门专业，以为这样是对自己好，因为父母经历过那么多，他们说的肯定都是为我好；

为了放假能够去有海的地方玩，省吃俭用，甚至不吃晚餐，以为这样是对自己好，因为不仅可以减肥还能够去向往的地方留下足迹，开阔视野；

为了顾及别人的面子，逼着自己吃掉不爱吃的炒花甲，还喝了一瓶从小就讨厌的啤酒，后来一个人躲在厕所吐得昏天地暗，以为这样是对自己好，因为可以交到很多朋友，让自己不孤单；

可后来我发现，这样做似乎毫无意义。

当我选择了不喜欢的专业，每天一个头两个大，磕磕绊绊进入实习期，发现并没有父母说的那么好；

当我去了想去的地方，只是朋友圈多了一些看似漂亮的照片；

当我吐完了回到“朋友”中，还得继续吃，继续喝，没有人注意到我痛苦的表情，第二天，我看见食物就反胃，最后住院了。

我竟然为了“对自己好”，变相地去伤害自己，真可笑！

朋友圈再“热闹”，夜晚再“热闹”，又怎样？我依旧孤独。

我最近常常在想，我到底想要什么样的人生，想要什么样的朋友，想过什么样的生活？

我好像永远都活在别人的目光里，活在自己幻想的世界里。

我好糟糕啊！

看完她的留言，我想说：

人有时候是会催眠自己的，会被大众的说辞牵着鼻子走，导致你不懂如何真正爱自己。

你以为听父母的话是在爱自己；你以为满足自己的虚荣心是在爱自己；你以为成为别人口中的你是在爱自己。

你或许对自己说过出自王尔德的一句话：

“爱自己是终身浪漫的开始。”

你用你以为的方式去爱自己，结果却一点儿也不“浪漫”。

因为这些你以为的，都不是真正在爱自己。

不知道你是否听过一位老太太的励志故事，她叫摩西奶奶。

她没有读过美术学校，但她喜欢画画。

58岁时，她只是一位很平凡的老太太，但在她94岁那年，却登上了《时代》周刊的封面。

摩西奶奶说过这样一段话：

“真正地爱自己，不是去牺牲掉所有的时间和精力，去打拼什么辉煌的未来。而是在当下，努力去做自己喜欢做的和有趣的事情。让自己的内心充盈着喜悦，让现在的每一天，都以自己喜爱的方式度过。”

所以，请思考一下：你内心真正喜欢的是什么，你在做什么的时候是放松又愉悦的？

请别再自责，当你认为自己很糟糕的时候，负面情绪不仅会让你拒绝一些美好的事物，而且可能还会让你做出伤害自己的事。

接受自己最本真的样子吧，然后尝试去改变。

你可以坚持一项运动，比如瑜伽，它能够让你提升气质，变得自信；你可以通过阅读去开阔视野，文字比你想象中更神奇。

请记住，不要做谁所希望的样子，或者说，你没必要给自己定一个人设。

你只是你自己。

我们总想着如何去获取别人的爱，却忘了至死都不离不弃地陪伴着自己的人，这世上真正最爱自己的人，就是我们自己啊。

当你委屈自己迎合别人时，是否问过自己的心苦不苦？

当你为了减肥胡乱节食或者吃一些药物时，你是否问过自己的胃痛不痛？

当你一次又一次熬到凌晨两三点时，你是否问过自己的身体累不累……

恐怕你从来没想过，你的身体里有成千上万个细胞在不遗余力地爱护你。

麦克斯・埃尔曼说：

“对待自己温柔一点，你只不过是宇宙的孩子，和植物、星辰没什么两样。”

请接纳自己，赞美自己，相信自己，你会发现很多美好的事物。

你会感受到幸福，你会认为一切都很有意义。

请好好爱自己，你并不糟糕。

END

想做你的树洞

“委屈自己的善良，只是卑微的讨好。”

值得你喜欢的人不会让你等