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情感|离婚后,做三件事,活得比婚内轻松自在,女人最忌讳记恨前夫

至亲至疏夫妻。最能让一个女人幸福的,是婚姻,最能让一个女人痛心的,也是婚姻。

被人伤害了,那种滋味很不好受,痛苦,压抑,愤怒,焦虑,情绪就像坐过山车,时高时低,七上八下,折磨得自己像个疯子。

丈夫婚内出轨,对于很多女人来说,无疑是一场致命的打击,这种打击,如果不是内心强大的人,可能直接就会要了性命。

最近我在重温电视剧《京华烟云》,为才女姚木兰感到不值,也感到惋惜和痛心,她什么都好,样样精通,唯独过不好自己的婚姻。

成也萧何败也萧何,因为她太能干,太完美,才让丈夫曾荪亚爱不起来,敬而远之。可是,姚木兰又不能离婚,只能苦苦地等待,守卫,挣扎,苦不堪言。

如果是放在现代,丈夫出轨,多简单的事啊,要么离婚,要么继续凑合过日子,婚姻自由,离婚也自由。可是那是民初时期,中西方思想交汇,老传统和新思想碰撞磨合,新思想一下子很难让人接受。

但现代随着社会的进步,很少有包办婚姻,都是自由恋爱,婚后夫妻过得不幸福,选择离婚,不仅对男人是一种解脱,对自己更是一种释然。

但是,有些女人,因为在婚内被伤害,总是看不开,想不开,愤怒不已,用别人的错误来惩罚自己,让自己的下半辈子,都过得不舒坦。

而聪明的女人,却不会拿别人的错误来继续惩罚自己,会学着放过自己。

陈丽离婚了,如今的她看起来要比婚内更年轻漂亮一些,也懂得打扮自己。

她之所以走到离婚这一步,是因为前夫跟公司的一位女同事好上了,还让陈丽亲眼瞧见了。

当时的陈丽,非常生气,这怎么可能,她哪里比不上外面的女人,不就是外面的女人,会打扮一点吗。

陈丽跟前夫大吵了一架,两人当时都非常激动,前夫直接提了离婚,陈丽也爽快答应,离婚就离婚,谁怕谁,谁离开了谁还过不下去呢。

在办离婚手续期间,陈丽的情绪非常善变,总是想不明白,自己为什么管不住前夫,为什么自己会那么失败,如果离婚了,大家是不是都会笑话她,让她抬不起头来做人。

总之,满脑子都是负面的思想,折磨着自己,吃不好,睡不着,没心思好好生活,甚至想过自杀,也想过报复小三。

离婚的事情,是纸包不住火的,人只要生活在这个世界上,坏消息就会不胫而走。

她的一个闺蜜知道陈丽也离婚了,常来劝导她,人要往前看,错不在你,又何必总想不开。

她的闺蜜离婚三年后再婚,嫁得比前夫还好,日子过得也更幸福,其实并不是她多有魅力,多有钱,而是赢在心态上。

自信的女人最美丽,这话虽然很鸡汤,可是当你相信了,并且去做了的时候,你就会发现,还真是这么一回事。

闺蜜当初离婚的时候也经历过陈丽现在遭遇的痛苦,可是,很快就调整过来了,让自己放下重担,重新调整心态,继续往前看。

人最忌讳的就是自己给自己戴上枷锁,自甘堕落,自降身价,连自己都看不起自己,那就怨不得别人会看不起自己了。

闺蜜告诉陈丽,离婚后,她做了三件事,才能活出不一样的自己,如今的她,比上一段婚姻还要幸福,轻松。

第一件:处理你的负面情绪,尤其是悲伤和愤怒

被前夫伤害,欺骗,难免会为女人带来伤痛,女人的情绪,总免不了风云变化,负面情绪充斥着内心,让你时刻难受。

但是,如果你还想拥有一个美好的未来,就得学着处理你的负面情绪,尤其是悲伤和愤怒。

当一个女人得知丈夫背叛自己后,内心最多的负面情绪就是悲伤和愤怒,她总是想不通,为什么,为什么前夫要这么对待自己,为什么要对不起自己,为什么要伤害她。

又会会自我怀疑,是不是自己不够好,不够贤惠,身材不够好等等。想到这些,难免伤心难过。

当伤心了以后,又会带来愤怒,她恨外面那个女人,她恨前夫,她想要报复,想到这些,她又像疯了一样,失去理智,想要做伤害别人的事情。

但是,我劝你,一定要理性起来,找个安全的地方,尽情地哭一场,将你的伤痛哭出来,处理你的悲伤。

你可以找一个最好的朋友,倾听你对前夫的愤怒,也可以找一个安全的地方,大声尖叫,甚至可以说脏话,写日子,这都是很好的处理愤怒的方式。

第二件:选择放下过去,规划未来

树挪死,人挪活,人不要总跟自己过不去。

既然事情已经发生,已经无法挽回,无法改变事情的真相,那么,就劝告自己放下吧,放下过去,好好清醒一下,规划未来,为将来做一番打算。

许多人,在刚刚婚变的时候,就觉得自己好像遇到世界末日,以为离婚了就活不下去了,不敢离婚。

当真离婚了,真正习惯了一个人生活的时候,却发现,也没什么好担心的。该上班就上班,该吃饭就吃饭。

女人离婚后最害怕的是孤独,可是,当你的婚姻有名无实,守着一个跟你无话、无爱、无性的男人时,又何尝不是一种孤独。

人生来就是孤独的,只是在人间,做了一场梦,在梦里,你哭了,现在就该醒了,该去寻找更好的未来。人生很长,还要继续走下去。

第三件:调整好心态后,重新寻找新的爱情

心病还须心药医,治疗情感伤痛,最好的办法是摆脱单身,开始恋爱。

可是,我需要警醒你,当你的负面情绪没有得到良好处理的时候,请不要过快开展新恋情,这对自己来说是一种伤害。

就好比,一个容器里装满了五味陈杂的水,你还没有将它倒出来,瓶子还满着,又怎么能重新接新鲜的水呢。

正确的做法是,调整好自己的心态,将自己的内心净化,做到面对前夫,不再怨恨,愤怒,能够心静如水,谈论他对你的伤害,就好像在讲一个跟自己无关的故事一样时,就证明,你看开了,你想开了,可以重新寻找新的爱情,摆脱单身了。

新恋情能够让一个女人重新燃起生活的希望,对未来的憧憬。

如果婚姻不幸福,离婚已成了不可否认的事实,请善待自己,放过自己,别再用别人的错误来折磨自己。

记住:离婚后,女人最不值得是记恨前夫,做三件事,能让你快速走出伤痛。想要离婚后过得轻松自在,就别用他人的错误惩罚自己,女人,最忌讳记恨前夫,浪费时间,枉费了心力。

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