教你小孩咳嗽吃什么好的快 11种有效防止咳嗽的食物

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　　导读：小孩身体处于发育状态，抵抗力比较差容易受到细菌的感染生病，感冒咳嗽情况常见，医生建议家长小孩咳嗽除了吃药治疗之外，应当多注意小孩的平时饮食。小孩咳嗽吃什么好的快呢？可以针对咳嗽的症状吃不同的食物有效改善咳嗽情况。另外，很多水果都有润肺之功效，多吃可以预防咳嗽。

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　　1、杏

　　杏中含有苦杏仁甙，有镇咳祛痰、温肺散寒之功效，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。适合用于咳嗽时伴有气喘或干咳无痰。

　　2、菠萝

　　李时珍在《本草纲目》中记载“菠萝能补脾胃，固元气，制伏亢阳，扶持衰土，状精神，益气，宽痞，消痰，解酒毒，止酒后发渴，利头目，开心益志。”可见，菠萝能够帮助祛痰，干咳的时候可以吃些菠萝缓解。香蕉功效也差不多。

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