据数据统计，甲状腺疾病已经成为一种常见的疾病，其中甲状腺结节患病率高达18.6%，这就意味着每5个人中就有近1人患有甲状腺结节，并且女性患病率高于男性，临床上可以通过做彩超来发现甲状腺结节的存在。
很多人在患上甲状腺结节的时候并没有明显的症状，所以有很多人根本不知道自己患上甲状腺结节，只有在体检的时候才发现自己患上结节。如果出现了症状，大多数是由于体积过大造成的，从而影响到甲状腺，有呼吸困难，声音嘶哑的症状出现。
导致甲状腺结节形成的因素有很多，大多数是由于饮食习惯所导致的，当然受情绪的影响也很大。不过95%的结节都是良性的，建议定期观察，经过调理可以让结节慢慢消散。
其实，甲状腺结节和我们日常饮食习惯是密不可分的，很多原因都是由于体内摄入过多的高碘食物。那么，白萝卜可以吃吗?
大家应该都百度百科过吧，白萝卜属于十字花科食物，含有让甲状腺肿大的物质，对甲状腺不利，长时间吃会加重病情，但我们也不至于一点都不吃。事实上，适当地吃一些还是可以的。
甲状腺结节患者也不要太过担心，只要及时到医院检查，积极配合医生治疗，治愈率还是很高的。想要消肿散结，除了选对治疗方法外，饮食辅助恢复就显得格外的重要。
王克珍主任表示：对于甲状腺结节患者，这3种食物被称为“催化剂”，尽量远离
1、含碘高的食物：我们日常生活中常见的海带、紫菜这类食物，它们的含碘量都很高，经常吃的话会刺激甲状腺激素的分泌，导致甲状腺结节增大，从而诱发各种并发症，因此，建议甲状腺结节患者少吃。
2、刺激性食物：比如辣椒、大蒜、胡椒还有洋葱等等，它们都属于刺激性的食物。偶尔吃一次还是可以的，但如果长期食用，就容易对肠胃粘膜造成刺激，不仅会引起喉咙不适，还会导致内分泌紊乱，从而影响到甲状腺激素的分泌，不利于结节的恢复。
3、油腻的食物：要想身体健康，就要少吃油腻的食物，油腻的食物不仅会使人肥胖还会影响人体的新陈代谢，从而加重甲状腺的负担。对于甲状腺结节患者来说，吃太多油腻的食物，就会加快结节的生长，不利于病情的恢复。
甲状腺结节要注意哪些事项?
1、定期到医院检查
2、保持良好的心态
3、坚持体育锻炼
4、饮食宜清淡
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