纪录片《人生第一次》每集聚焦生命中的一个重要节点，展现普通中国人的顺境和逆境、拼搏与坚持、梦想和期望，以平凡个体的生命微光折射时代向善向好向上的精神样貌。在特殊时期，该片传递的温暖治愈力量，既坚定了人们对生活的信心，又鼓舞了人们奋进新时代的力量。
作者：马乐
单位：国家广播电视总局监管中心
编辑 | 黄薇莘 袁鑫笛
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纪录片《人生第一次》每集聚焦生命中的一个重要节点，展现普通中国人的顺境和逆境、拼搏与坚持、梦想和期望，以平凡个体的生命微光折射时代向善向好向上的精神样貌。在特殊时期，该片传递的温暖治愈力量，既坚定了人们对生活的信心，又鼓舞了人们奋进新时代的力量。
作者：马乐
单位：国家广播电视总局监管中心
近期，由央视网联合上海广播电视台纪录片中心、哔哩哔哩出品的12集人文纪录片《人生第一次》在央视网、东方卫视、哔哩哔哩、腾讯视频等平台同步播出。开播以来，节目全网播放总量超5亿，豆瓣评分稳定在9.2，B站评分高达9.8，在豆瓣华语口碑剧集榜连续霸榜超5周，“纪录片人生第一次”话题阅读总量超10.3亿，官方抖音短视频总获赞408.9万，总播放量超2.2亿。
正如弹幕所言：“看完一部纪录片，就像过完了一生”，纪录片《人生第一次》每集聚焦生命中的一个重要节点，展现普通中国人的顺境和逆境、拼搏与坚持、梦想和期望，以平凡个体的生命微光折射时代向善向好向上的精神样貌。在特殊时期，该片传递的温暖治愈力量，既坚定了人们对生活的信心，又鼓舞了人们奋进新时代的力量。
引发共情，传递温暖的治愈力量
《人生第一次》以人生不同阶段的“第一次”为主线，串联出生、上学、工作、结婚、相守、告别等人生重要节点，通过蹲守拍摄，真实展现不同人群当下的生活现状以及面对困难时的坚韧和勇气，从看似平淡、充满烟火气的故事中，提炼生活真谛、阐释人生价值。
第一集《出生》从记录婴儿的第一声啼哭开启整个篇章。患有心脏病的双胞胎孕妇无法等到胎儿足月，必须马上手术，一人三命考验着医生、孕妇和家人，生死攸关的生育场景让观众的心也跟着悬到了嗓子眼……当得知母子平安后，丈夫那句“我今后就守着她们三个过了”的肺腑之言让无数观众潸然泪下，生命之重、亲情之伟，顷刻间得以诠释。
第十二集《告别》以一场人生的告别作为全篇收尾。“我是谁啊？”“认识我吗？”这是73岁的巢文臻最近几年常说的话，四年前，妻子被确诊为阿尔茨海默病，开始逐渐遗忘生活中的一切，巢文臻为了提醒老伴儿，在家里的白板上密密麻麻地写满了生活琐事，聊天、喂饭、牵手散步，这样的平淡日子，巢文臻也格外珍惜。老巢说，他最大的愿望就是妻子不要忘记他，顿了顿，又跟老伴儿说：“忘记我巢文臻也不要紧，只要不要忘记我是好人。因为你不忘记我是好人，就相信我了。”生命最后的告别，比伤感更令人动容的是那份贯穿始终相爱相守的温暖。
《长大》篇见证了漭水中学以诗歌教学唤醒山乡学生，激发他们主动与外界沟通，表达内心情感的特别实践，令人倍感欣慰。《退休》篇记录了老年大学里老人们见缝插针地刻苦学习，重拾年少梦想的幸福生活图景，映射出时代的发展进步。《人生第一次》如同一幅长篇画卷，汇集了普通人的喜乐哀怨、相聚离散、奔放压抑，以真切的生活画面和鲜活的人生故事，温暖人心传递力量。
叙事新颖，打造生动的国人人生图鉴
《人生第一次》打破了人文纪录片把视角和切入点固定在一个主题、一个人物身上的常规做法，而是每期聚焦不同主题，每期主题有一到多个拍摄对象，整部纪录片在时间维度上贯穿了出生、上学、成家、立业、养老等不同人生阶段，空间上则涵盖了家庭、学校、医院、军队、村庄等多个人生场景，立体呈现了十二个意义重大的人生“第一次”，打造了生动的国人人生图鉴。
《上学》篇里，被妈妈安排各种学习的小姑娘吐槽：“我快被妈妈搞疯了！”小女孩的妈妈则回忆起自己小时候讨厌被妈妈逼着练琴，还发誓以后自己有了孩子不会这么做，如今的她终于理解了为人父母的良苦用心。《上班》篇里，一群遭遇脑瘫、小儿麻痹症、肢体残缺等厄运的残疾人，通过努力学习技能，成为“云客服”，重拾生命的努力和方向，极大地鼓舞了人们，当知生命不息奋斗不止。《相守》篇则将观众带到了离医院不远处的巷子里，这里的“抗癌厨房”每天炊烟不断，癌症患者的家属可以借用厨房里的燃气、锅碗，亲自为患病的家人做一顿可口的饭菜。在这里人们看到了相守和三餐，盖过挣扎与疾苦，感受到了无数普通人向死而生的勇气和力量。
不同的人生阶段、不同的空间场景、不同的生活境遇，观众却感受到了面对困境甚至生死抉择的普通人，追求美好生活所共通的精神力量，看到了中国人血脉里流淌着的诗性的光辉。纪录片在每集开头都会邀请一位与故事内核相呼应的“故事讲述人”引出正片，对故事旁白进行配音和情感诠释，与观众建立了同向的情感链接，进一步引发了人们的情感共鸣。
破壁传播，助推口碑与热度双丰收
台网并重，先网后台，《人生第一次》在传播模式上进行了大胆创新，节目在央视网、东方卫视、腾讯视频、哔哩哔哩和优酷视频等平台同步播出，在微博、抖音等平台同步开设“纪录片人生第一次”官方账号，以短视频推送和话题讨论引发裂变传播。真实共感的力量，在社交平台上引发网友热议点赞，三次登上微博热搜。网友说:“终于看完《人生第一次》了。央视出品的这部人文纪录片实在是高水准。从哭着出生，到笑着告别。请一定列入必看名单。”
该片在业界也引发了对生命价值的共同探讨，有专家称“中国人的生老病死，被这部9.2分纪录片说尽了”“《人生第一次》通过对人生的回顾培根铸魂”。该片还获得了多家中央主流媒体的肯定，《报日人民》称其“凝结着平凡人生的意义，见证着历经考验的成长，指向着充满光明的希望”。《光明日报》评论“《人生第一次》无疑是会让观众反复咀嚼的佳作，因为它在温暖的笔触之下，娓娓道来向死而生的哲学命题，更用心标注了幸福人生的终极密码” 。
《人生第一次》从每个人都会经历的人生命题中选取鲜活的故事样本，紧扣时代脉搏，以新时代升级版的“讲述老百姓自己的故事”勾勒生动的国人人生图鉴，诠释并传递中国人的精神特质和价值追求，成为特殊时期传递百姓共同情感，传递积极向上价值观的一根纽带。
编辑 | 黄薇莘 袁鑫笛
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