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每年秋冬季节,都会有宝宝因为“蒙被综合症”而离开人世。心痛之余,更多的是惋惜:如果爸爸妈妈、爷爷奶奶能多学习一些科学育儿知识,这样的悲剧根本就不会发生……
下面这些常识,宝爸宝妈一定要牢记:
NSWER
答案
小宝宝心脏力量弱,收缩力有限,血压偏低,血液不能很好的到达神经纤维末梢,神经系统也处于生长状态,且他们的新陈代谢比较快,手脚爱出汗,汗液在蒸发的过程中会带走宝宝手脚上的热量,摸上去凉凉的,这很正常,并不能单单考虑是衣物穿少的原因。
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NSWER
答案
一方面,孩子新陈代谢快,活动量大,体温调节功能不完善,穿多了出汗,汗液蒸发反而会使身体感到凉。
另一方面,宝宝皮肤薄嫩,皮下脂肪少,热量流失快,产热和散热容易发生不平衡。
但是以上两点原因,并不说明宝宝更怕冷,而是会使宝宝更容易变冷或变热。如果孩子老捂着,抗寒能力会渐渐变差,并不利于身体健康。
NSWER
答案
是的,穿得多的坏处有很多:
① 对于新生儿和婴儿来说,穿得太多,孩子产生的热量无法散发,最严重的产生“捂热综合症”,表现为高热、脱水、缺氧、昏迷,甚至呼吸循环衰竭,导致孩子脑部受损。
② 孩子的新陈代谢本来就旺盛,怕热不怕冷,且常处于活动状态的他们,穿过多的衣服会更容易出汗,更容易出现痱子、湿疹、皮囊炎等皮肤疾病。
③ 穿多会使得孩子汗多、尿少(尿液浓缩可造成泌尿系统感染)、便干(可引发腹胀、食欲减退、肛裂,严重的可引发消化道和呼吸道不适);
④ 除了以上这些危害,过多穿衣还会限制宝宝的肢体活动,导致运动迟缓,尤其是在爬行期、学步期的宝宝,让原本应该爬爬走走的他们想动动不了。
NSWER
答案
宝宝的颈部和后背是很好的衡量标准。
☞ 用手抚摸宝宝的颈部,如果感觉温热,不潮无汗,那就穿得刚好;
☞ 用手触摸后背,如果有点发潮,那就是穿多了;若无汗且感觉冷,那说明保暖不够。
PS.触摸孩子时,大人的手温不要过冷或过热,否则判断结果会不准确。
一、颈部温热刚刚好
上面已经说过了,对宝宝来说,手摸着冷不是真的冷。判断孩子穿得够不够,应该以颈背部为判断依据,脖子摸着温热、小手温凉就说明穿得正好。具体来说:
月子里的宝宝:在室内要比大人多穿一件;
2-3个月大时:在室内可以和大人穿一样多的衣服,室外多穿一件;
更大一些的孩子:可以在室内比大人(青壮年,非老年人)少穿一件,室外穿得和大人一样,腹部注意保暖即可。
二、“洋葱式”穿衣法
内外穿搭多层,像洋葱一样一层一层裹着,以便及时根据周围温度变化为孩子增减衣物。
建议内层材质柔软、透气排汗,中层保暖性能好,外层防风防水。
附上很实用的三层半搭配↓↓
一层:连体衣or秋衣秋裤
二层:开衫or卫衣or毛衣
三层:厚外套
半层:马甲背心
三、有原则的加减衣
(1)“春捂秋冻”,不要加得太快
让宝宝适当地经受一点“秋冻”,才能逐渐适应凉爽的天气,增强耐寒本领,提高免疫力。
(2)根据天气情况,及时加减衣
日夜温差大,太阳天暖和,阴雨天湿冷,及时根据这些变化给宝宝加减衣物。外出时,多备一件衣服和帽子。
(3)根据活动量加减衣
◇ 一岁以下的宝宝活动量小,常坐着或躺着,可以多穿一件;
◇ 一岁以上的宝宝活动量大,一运动就容易出汗,这时要少穿一件。
(4)根据宝宝作息,及时更衣
◇ 宝宝刚起床时,内外反差大,宝宝会感觉冷,需要多穿一件;
◇ 宝宝洗澡后,血液循环通畅,吸收了热量,会感到热,不需要一下子裹太多(但要保证室温适宜);
◇ 刚睡下后,宝宝容易出汗,所以先不要盖太多。
中国有句古训“要想小儿安,三分饥与寒”,这是告诫我们不要给孩子过分地吃太多,穿太多。适当少穿一点,反而可以锻炼孩子对温度变化的调节能力,增强免疫力,减少生病。宝爸宝妈你们get了吗?
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