对英雄神话叙事的研究始于1871年，人类学家爱德华·伯内特·泰勒对常见的英雄旅程模式进行了观察。后来，其他学者陆续提出关于英雄神话叙事的各种理论，如心理学家奥托·兰克的佛洛伊德精神分析法、拉格兰勋爵（Lord Raglan）的统一神话仪式。
一、《千面英雄 (1949)》约瑟夫·坎贝尔
受到心理学家卡尔·荣格神话观影响的神话学家约瑟夫·坎贝尔最终提出了英雄旅程公式，他在1949年的作品《千面英雄 (1949)》中描述了基本叙事模式：
“一个英雄从平凡世界冒险进入一个非常世界——得到了神话般的力量，并取得了决定性的胜利——英雄带着某种能力从这个神秘的冒险中回来，和他的同胞共享利益。”
约瑟夫·坎贝尔（ Joseph Campbell）的比较神话作品论述了他关于世界神话中原型英雄旅程的神话结构的理论。
自《千面英雄》问世以来，坎贝尔的理论已被众多现代作家和艺术家自觉地运用。电影制片人乔治·卢卡斯（George Lucas）承认坎贝尔的神话理论及其对《星球大战》电影的影响。2011年，《时代》杂志将其列入自1923年该杂志成立以来用英语撰写的100本最佳和最有影响力的书籍之列。
这本书对写作和讲故事产生了重大影响，但首先对电影制作产生了影响。约翰·布尔曼，乔治·米勒，史蒂芬·斯皮尔伯格，乔治·卢卡斯和弗朗西斯·科波拉等电影制片人的成功归功于约瑟夫·坎贝尔在书中确定的永恒模式。
本书中的想法是一套出色的分析工具。有了他们，你可以在任何情况下编写一个故事；有了他们，你就可以始终确定陷入困境的故事出了什么问题，并且通过检查书中列出的模式，可以找到几乎所有故事问题的更好解决方案。
这本书没有新内容。它的思想比金字塔、巨石阵、最早的洞穴绘画还古老。坎贝尔（Campbell）的贡献是将思想汇聚在一起，加以认可，表达并命名。他第一个揭露了这种模式，这是有史以来每个故事背后的模式。
坎贝尔（Campbell）是一位神话作家，他写了一些神话故事。他在研究世界神话时发现，它们基本上都是同一个故事-在无限的变化中不断地重述。
他发现，所有讲故事，无论有意还是无意，都遵循古老的神话模式，并且所有故事，从最原始的神话到文学史上最高水平的神话，都可以用“英雄神话”来理解。
坎贝尔（Campbell）是瑞士心理学家卡尔·荣格（Carl Jung）的学生，《千面英雄》中的想法通常被描述为荣格。
这本书基于荣格的“原型”概念，不断重复出现所有人的梦想和所有文化的神话中的人物。
荣格（Jung）相信这些原型是人类思想的反映-我们的思想将自己分配成某个角色，以演绎我们生活中的戏剧。
英雄神话的重复人物，例如年轻英雄，聪明的老人，变身的女人和阴暗的克星，与人类心灵的原型是相同的。这就是为什么神话和建立在神话模型上的故事在心理上总是真实的。
这些故事是人类思想运作的真实模型，是心理的真实地图。即使在描绘奇妙，不可能，不现实的事件时，它们在心理上也是有效和现实的。
这说明了这些故事的普遍力量。建立在“千面英雄”模型上的故事具有每个人都能感受到的吸引力，因为它们源于集体无意识中的普遍来源，并且反映了普遍的关注。他们处理诸如“我为什么出生？”“我死了会发生什么？” “我该如何克服生活中的困难并感到幸福？”之类的普遍问题。
本书中的思想可以用于理解任何人类问题。它们是生活的重要钥匙，也是更有效地与大众互动的主要工具。
基督，希特勒，穆罕默德和佛陀都理解书中的原则，并将其应用到数以百万计的人中。
1977年，乔治·卢卡斯的《星球大战IV：新希望》几乎出现时就被列为英雄旅程。在约瑟夫·坎贝尔和比尔·莫耶斯（英语：Bill Moyers）的纪录片《神话的力量（英语：The Power of Myth）》中，导演乔治·卢卡斯和坎贝尔广泛探讨了英雄旅程对《星球大战》系列电影的影响。卢卡斯表示，在他完成早期电影《美国风情画》之后的1970年代早期：“我确实发现没有现代化的神话故事......所以当我开始对童话故事、民间传说和神话进行更加艰苦的研究时，我开始阅读坎贝尔的书。在此之前我没有读过任何坎贝尔的书......这是非常怪异的，因为在读《千面英雄》时我开始意识到，我的《星球大战》初稿也是遵循着经典主题”。
众多其它流行的小说作品也都可归类于英雄旅程公式，包括爱德蒙·史宾赛的《仙后》、赫尔曼·梅尔维尔的《白鲸记》、夏绿蒂·勃朗特的《简·爱》、以及查尔斯·狄更斯、威廉·福克纳、威廉·萨默塞特·毛姆、杰洛姆·大卫·沙林杰、厄尼斯特·海明威、马克·吐温、威廉·巴特勒·叶慈、克利夫·斯特普尔斯·路易斯、J·R·R·托尔金、谢默斯·希尼和史蒂芬·金等人的作品。
如果您想了解“英雄神话”背后的想法，那么需要实际阅读本书。这种体验可以改变人们。读很多神话也是个好主意，但是由于坎贝尔大部分的书都是通过重新讲述古老的神话来说明他的观点的，所以这是一回事。
《千面英雄 (1949)》的17个阶段可以总结成3幕:
约瑟夫·坎贝尔描述了英雄旅程的17个阶段，并非所有英雄旅程都必须明确包含所有的17个阶段，一些故事可能只关注其中一个阶段，或者以不同的顺序处理这些阶段。17个阶段可以通过多种方式组织，包括划分为“三幕”：1）启程（或隔离）2）启蒙（或下凡、神化）3）归返
1）启程
在叙事的启程部分，英雄或主角生活在“平凡世界”，并接到一个冒险的召唤。英雄不愿意跟随这个召唤，但是得到了师父的帮助。然后，跨越门槛到一个未知或“非常世界”。
2）启蒙
在叙事的启蒙部分，他在那里单独（或在盟友的帮助下）面对任务或试炼。英雄最终到达“洞穴的最深处”或者是冒险旅程中最危险的地方，他在那里必须经历“折磨”、克服主要的障碍或战胜敌人，经历“神化”并获得他的“奖赏”（“宝藏”或“万灵丹” ）。然后英雄必须带着他的奖赏归返“平凡世界”。“非常世界”的守卫可能会追捕英雄，或者英雄可能不愿意归返，或者因为外界的干预获救，或者被迫归返。
3）归返
在叙事的归返部分，英雄再次穿越两个世界之间的门槛，用他获得的“奖赏”或“万灵丹”回到“平凡世界”，这时候英雄可能会为了同胞的利益而使用它。英雄本人则因为冒险旅程而改变，并在两个世界中获得智慧或精神力量。
约瑟夫·坎贝尔的方法在叙事学、神话学和心理学中得到了广泛应用，特别是自1980年代以来，已经发表了许多基本结构的变体摘要。
二、克里斯多夫·佛格勒《作家的旅程：作家的神话结构（2007年）》
《作家的旅程：作家的神话结构》是作家克里斯托弗·沃格勒（ Christopher Vogler）撰写的一部颇受欢迎的编剧教科书，着重论述了可以将大多数故事归结为一系列叙事结构和人物原型的理论，通过神话寓言来描述。Vogler的这项工作基于神话学家约瑟夫·坎贝尔（ Joseph Campbell）的著作，特别是《千面英雄》，并认为所有成功的电影天生都遵循其原则。这本书在发行时受到好评，并且经常在推荐给学生编剧的阅读清单中找到。
该书源于沃格勒在迪斯尼工作时根据坎贝尔的书所写的《千面英雄实用指南》，一共七页的工作室备忘稿。最早的版本在1992年出版了《作家的旅程：讲故事的人和编剧的神话结构》；1998年对该书进行了第二版修订，并将标题改为《作家的旅程：作家的神话结构》；第三版于2007年出版，其中包括新的介绍，新的作品以及对近期流行的电影的分析。2020年7月，将发行25周年纪念版，根据新版本的封底，它将包括新的章节和主题。
瑞士心理学家卡尔·荣格这样定义原型（arthetype）的概念：原型是一种预先存在的形式，是集体无意识（Collective Unconscious）中人类不分地域与文化的共同象征。青年英雄、智慧老人、变形者、黑暗对手，在我们的梦境和神话故事中，总有一些似曾相识的人物反复出现。这些在历史上不断重复的人物形象和意象是“人类自远古时代以来积淀和遗传下来的全部心理经验，即由遗传力量形成的一种特定的心理禀赋”。
童话故事还有许多其他熟悉的原型：狼，猎人，好妈妈，邪恶的继母，童话教母，女巫，王子，公主，贪婪的旅馆老板。
以荣格心理学理论和坎贝尔的神话学研究为依托，沃格勒从大量的美国影片中，抽象出八种原型意义上的人物形象——英雄、师父、守门人、盟友、变形者、信使、小丑和阴影。
克里斯多夫·佛格勒指出了英雄旅程中会出现的8种人物原型：
1｜英雄 ——愿意代表他人牺牲自己需求的人，主角，通常都是正派角色，但也可能会展现阴暗、软弱、犹豫或负面的自我。
“英雄”一词的希腊语起源是“保护和服务”。
英雄的概念与自我牺牲的思想联系在一起。
心理功能：
1）代表“自我”（人格中认为自己与人类其余部分截然不同的部分）。
2）英雄之旅代表了与家人或部落的分离（按弗洛伊德的说法，相当于孩子与母亲的分离）。
3）此原型表示对同一性和完整性的探索。
戏剧性的功能：
1）为观众提供一个进入故事的窗口。
2）通过将通用和独特的特征相结合，给观众一个与众不同的特征。
英雄应具备的素质：
1）令人钦佩的品质（观众渴望的）。
2）通用品质（受众可以与之相关）。
3）独特的品质（使它们与众不同且有趣）。
4）矛盾的品质（引起兴趣和张力）。
受众识别：
1）成长：英雄表现出学习或成长的能力（至少在一段时间内作为旅程的一部分）。
2）行动：英雄采取果断行动并做出决定，推动故事发生。
3）牺牲：英雄会代表理想，人或目标放弃一些有价值的东西。
4）与死亡的对抗：英雄应该面对文字或象征性的死亡。
5）角色缺陷：将角色人性化，并为他们的成长历程提供起点。还提供了一个需要克服的内部旅程以及将使它们变得完整的障碍。
英雄分8种类型：
1）自愿型英雄
乐于奉献的英雄们积极参与冒险。
2）无奈型英雄
不情愿的英雄们犹豫不决，需要外界力量的激励或强迫。不情愿的英雄可以在故事的后期成为愿意的英雄，
3）群体型英雄
4）独行侠英雄
与社会疏远的英雄。这些英雄更喜欢孤独。他们的旅程是与其他人一起重返社会，然后回到孤立的旅程。这是西方人的普遍主题。
5）反英雄
从社会的角度来看可能是不法之徒或反派，但听众会同情他。观众喜欢局外人。
6）悲剧英雄
7）催化剂型英雄
这些英雄本身并不会改变太多。他们的故事功能是促成他人的改变。偶发电视节目中经常发现催化剂英雄。
8）捣蛋型英雄
2｜导师——协助、教导、训练、赠与宝物或保护主角
心理功能：
1）代表自我，我们内在的神。
“更高的自我是我们中更睿智，更崇高，更像神的部分。”
2）的形象代表着英雄的最高愿望。
3）可能是以前的英雄，现在正在将自己的知识传授给他人。
4）指导者原型与父母的形象密切相关。
戏剧性的功能：
1）教学是导师的一项关键职能。
2）送礼：可能以魔术武器，钥匙，线索和建议的形式出现。“应该通过学习，牺牲或奉献来获得捐助者的礼物或帮助。”
3）动机：指导者可以帮助英雄克服恐惧（这也可以看作是一种礼物）。
4）种植：导师通常用于种植信息或道具，这在故事的后期变得很重要。
5）性启蒙
导师类型：
1）黑暗的导师：有些故事使用导师来误导观众。一些角色使用导师的面具诱使英雄陷入危险。
2）堕落的导师：有些导师正在自己的英雄之旅中，但正在经历信仰危机或从恩典中跌落。
3）连续导师：在连续剧中，导师可以进行作业并让故事动起来。
4）多个导师：英雄可以从不同的人那里学习特定的技能。
5）漫画导师：通常出现在浪漫喜剧中。向英雄提供建议的朋友或同事。
3｜守卫（Threshold Guardian）
阻碍、考验或威胁主角、阻止不值得的人进入新世界。
守卫不是故事中的主要反派或反对者。它们可以是小人的低级仆从，但也可以是中立角色。有时，守卫是测试英雄的才能和能力的盟友。
心理功能：
1）代表了我们一生中不断面临的障碍。
2）它们还可以代表我们的内部恶魔：神经症，情绪疤痕，恶习，自欺欺人的观念等。
戏剧性的功能：
1）测试英雄是主要功能。该测试有助于确定英雄已准备好挑战。
2）新力量的信号：英雄通常不将守卫视为敌人，而是潜在的盟友。
4｜使者 ——改变、提供动机给主角
心理功能：
1）宣布需要改变。
2）使者并不总是一个人，但功能是新思想的载体。
戏剧性的功能：
1）提供动力或挑战，并帮助使故事动起来。
2）可以是力量，也可以是事件（例如股市崩盘或宣战）。电报或电话也可以充当先驱。
5｜变形者 ——误导、伪装、反面投射，引入疑虑或悬念
在故事中其真实性质发生变化的原型，迫使英雄和听众对变形者的真实忠诚和目标提出质疑和猜测。
例子：
1）致命的吸引力：这位变身的女人，从一个充满激情的恋人变成了一个疯狂的杀人凶手。
2）哈里·波特（Harry Potter）：斯内普（Snape）是一位狡猾，令人讨厌的教授，事实证明他是忠诚而英勇的。
心理功能：
1）动画的能量表达（Jungian术语）。
2）Animus：女性无意识的男性元素。
3）生命：男性无意识的女性元素。
4）“人们拥有一整套男性和女性特质，这是生存和内部平衡所必需的。”
5）变形者角色是我们所有人这种内部二元论的一种表达。
6）投射：人们将想要看到的东西和想要相信的东西投射到他人身上。
7）可能是英雄的正面力量或负面力量。例如，他们可以帮助或摧毁英雄。
戏剧性的功能：
1）在《奥德赛》中的雅典娜采用不同人物的外貌来帮助英雄。
2）《白雪公主》中的邪恶女王假装成老太婆的幌子来欺骗女主人公。
3）Shapeshifter在故事中产生疑问，不确定性和悬念。
4）“这个角色是盟友还是敌人？他们会背叛我吗？”
5）蛇蝎美人是一种常见的shapeshifter类型：一个神秘而诱人的女人导致英雄陷入危险和致命的情况。
6）变形者经常戴着面具或伪装，以掩饰其真实本性和意图或获取信息。
7）某些原型，例如导师和骗子，也容易变形
6｜阴影 ——掀起冲突或挑战主角
“影子代表着黑暗面的能量，是某种东西未表达，未实现或被拒绝的……我们内心世界被压抑的怪物的家。”
影子原型体现在反派，敌对和敌人中。
1）渴望达到相同目标但不同意方法的盟友就是这一体现。
2）恶棍和敌人渴望击败或摧毁英雄。
心理功能：
1）压抑的力量。
2）恐惧，奋斗，不良习惯可以体现这种原型。
戏剧性的功能：
1）阴影使冲突处于危险境地，从而制造冲突并发挥出英雄中的优势。
2）阴影可以与其他原型组合。
常见组合：阴影/导师和Shapeshifter /阴影。
3）“阴影不必完全是邪恶的……最好是通过一些善良或某种令人钦佩的品质将它们人性化。”
4）重要的是要记住，小人是他们自己故事中的英雄。
5）内部阴影涉及缺陷字符的赎回或和解。
《星球大战》中的达斯·维达
终结者成为续集中的保护者。
7｜盟友 ——陪伴、斗嘴、良知、搞笑、打杂或突显主角的人性
盟友具有许多功能：
1）同伴，陪练伴侣，良心或救济。
2）盟友与英雄一个人来交谈，倾诉并揭示有关情节的重要问题。
3）盟友可以帮助人性化和丰富我们对英雄的理解。
4）盟友不必是人类。许多书籍使用动物以及诸如鬼魂或天使之类的超自然或精神保护者。
心理功能：
1）盟友提醒人们未表达或未充分使用的人格。
2）盟友代表着强大的内部力量，可以为我们提供帮助。
3）“小说中的盟友提出了解决问题的替代途径，并帮助弄清了英雄的性格，表达了可能不适用于英雄的恐惧，幽默或无知。”
盟友分5种类型：1）非人类的盟友2）动物盟友3）冥界盟友4）仆人型盟友5）一整群盟友
8｜捣蛋鬼 ——恶搞、转折、改变观点或带来欢乐或体现了对变革的渴望。
心理功能：
1）“他们削减了自我，将英雄和听众带入了现实。”
2）他们指出愚蠢和虚伪。
3）他们是现状的敌人。
戏剧性的功能：
1）既可以是英雄的盟友，也可以是影子的盟友，也可以是拥有自己议程的独立特工。
2）北欧神Loki是最好例子之一。
3）是一个受欢迎的子类型。
4）展示了快速的智慧，胜过更强大，更危险的敌人。
5）Trickster英雄通常会在出人意料的情况下得到喜剧表演。
6）可以充当催化剂角色：影响他人生活但故事并未改变的角色。
克里斯多夫·佛格勒指出了英雄旅程中的十二阶段：
第一幕：启程
1｜平凡世界 ——
故事以平凡世界开始，可做为比较基准，凸显非常世界的特别之处。平凡世界也代表英雄的背景和出身。最佳的构思是将平凡世界与非常世界塑造成南辕北辙，使英雄旅程更加戏剧化。平凡世界的作用也包括困境的伏笔、向英雄抛出问题、向观众介绍英雄出场、营造认同感；并展示英雄的悲剧性缺陷、伤痛、解说背景故事和主题。
2｜冒险的召唤 ——
要求英雄上路的各种形式，代表抉择过程。许多故事中，冒险的召唤可能不只一个。
3｜拒绝召唤 ——
凸显旅程的危险和代价。英雄拒绝召唤最常见的方式就是“找借口”，然后都会被迫上路。
4｜遇上师父 ——
提供英雄上路所需的任何东西。师傅也可以是反派角色，误导英雄走上绝路或背叛英雄。
5｜跨越第一个门槛 ——
第一幕的结尾，英雄来到两个世界的边界，开始上路，故事真正开始。
第二幕：启蒙
6｜试炼、盟友、敌人 ——
进入非常世界，英雄开始迎接试炼、结交盟友或树立敌人，三者顺序不拘。敌人也经常以竞争对手取代。
7｜进逼洞穴最深处 ——
即将抵达非常世界的核心，通常更加神秘。在爱情故事中，则是求爱即将成功的阶段。许多故事经常以另一个非常世界、第二道门槛、更困难的试炼来取代。
8｜苦难折磨 ——
故事核心，最真实的恐惧。与敌人对抗，英雄一定会在这里有各种形式的死亡象征，或受到死亡影响，才能重生。
9｜奖赏（掌握宝剑） ——
死里逃生的英雄获得报酬，换得在非常世界中追寻的某种东西。
第三幕：归返
10｜归返之路 ——
第三幕的开头，可能会是故事的转折点，英雄将继续上路或回到平凡世界，也是另一道门槛。在许多案例中，这里会是追逐场面、报复性行动或更强大的阻碍。
11｜复苏 ——
故事高潮，最后一次面对死亡或威胁，英雄与敌人的最后对决、牺牲、转变或做出最困难的抉择。
12｜带着万灵丹归返 ——
故事结局，英雄从非常世界回到平凡世界，而且带着战利品。封闭式结局会让故事回到起点，开放式结局则让情节继续。
结语：
我想可以让人们口碑相传的或真或假的故事首先需要获得人们普遍的喜爱和认可，还而英雄的旅程模式正是提供了这样一个叙写故事的模式，它获得人们普遍认可的源动力来源于对人们底层心理的认知。那些不符合普遍认同的故事或历史在岁月的流逝中没了痕迹，所以当坎贝尔博览各国神话时才会“发现”这个规律。
英雄的旅程：
1.英雄的旅程有着清晰的目标及所要表达的主题；
2.故事的发展需要决定了故事的结构。形式遵循功能。
3.英雄之旅的各个阶段，术语和思想都可以用作故事的设计模板，或者用作对故事进行故障排除的一种手段。
4.不要把地图误认为是旅途。
5.英雄之旅的任何元素都可以出现在故事的任何地方。联系客服
