如何练孩子的眼神？

殊心工作室｜小殊

眼神与交流

我们的交流实际上很大一部分是通过眼睛和表情来传递的，通过看一个人的眼睛，我们可以了解他人的感受和想法。您会发现我们从婴儿期开始就能够将眼神集中在照料者的脸上，并且能够对视。

我们说“眼睛是心灵的窗户”，人们可以通过眼神来得到确定的信号，可以观察到背后另有深意，可以感觉到对方是否真诚等等。配合我们的脸部表情，即使没有语言，沟通也能在一定程度上传达顺畅，例如高兴、悲伤、生气、害怕这些情绪，我们甚至可以仅仅通过眼睛和眉毛来传递一种信息，例如嘲笑、犹豫、不屑等等。

眼神也能给我们对话的线索，比如说，对方说“哇，看那个”，那我们能够也注视同样的方向知道对方看到了什么，然后对话的主题就可以变为看到的对象。所以，能够看着他人注视的方向对于保持一段对话也是非常重要的。

除此之外，交流中的一些“隐藏”线索都可以从眼神中找出来，比如说，你去咖啡馆的进门时正巧碰到了一个朋友，于是你问他要不要一起喝杯咖啡聊一聊，朋友回答说“当然”。但是根据朋友当时的表情和眼睛注视的方向，这个“当然”会有非常不同的解读。

如果朋友看着你的眼睛，毫无犹豫说“当然”，那表示他确实很想和你一起喝咖啡；

如果朋友看着你的身后，眼神飘忽和犹豫说“当然”，那表示他其实在考虑别的事情，并没有那么想和你一起喝咖啡；

如果朋友看着他的手表说“当然”，表示他可以待一会儿，之后可能还有其他的事情。

关于自闭症的孩子

看完以上的文字您就可以想象出，如果不注意他人的表情和眼神，我们在社交上会出现多大的困难。研究者用视觉追视技术调查发现，自闭症的孩子并不会集中在人的眼睛上，在观看电影是他们眼睛的焦点是落在演员的肢体或者背景的物体上，而不是演员的眼睛 (Klin, Jones, Schultz, Volkmar, & Cohen, 2002)。

但自闭症的孩子并不仅仅是眼神落点存在差异性，他们还存在解读面部表情和眼神信息上的困难。阿斯伯格症（也属于自闭症谱系障碍中）的人群自我陈述道，“她们在用眼睛传递信息，但是我并不知道那代表着什么”；“我好像没有在面部表情上解读出情绪的能力，我只能通过逻辑判断和聆听他人声音的变化来进行弥补”；“明明我知道你在哪里，为什么我还非得看着你呢”……

Q

鉴于以上的困难，眼神一直都是自闭症孩子干预的一大要点，那么到底有哪些方法可以帮助孩子与人有更多的眼神接触呢？

将注意力引到面部

在孩子注视到您的眼睛之前，首先可以让孩子聚焦到您的脸上，那最简单也是最直接有效的途径就是和您的孩子面对面交流。虽然我们日常生活中有很多时间没办法和孩子交流时做到面对面，比如说做饭、开车、工作等等时间，但是我们需要尽量的多留一些时间坐下来，与孩子视线的高度保持一致。比如说，一起坐在桌子旁边吃饭或者做活动时保持面对面，也可以是在地板上坐着或躺着进行互动。

另一种方法就是等待，等待孩子去看你。

比如说，故意犯个错－给孩子酸奶的时候故意没有给吸管，等待；给孩子穿鞋的时候故意穿反，然后等待；把孩子平时最喜爱的玩具放错位置，等待；故意制造这些情景后，期待的看着孩子，这样孩子是有很大的几率抬头作出反应的。

比如说，在给孩子他想要的东西之前，等待孩子去看你。如果你每次都立刻给孩子他想要的东西，他没有任何必要去看你，你可以将孩子想要的东西拿出来，自己在角落里面玩或者在远处吃，让孩子主动过来看怎么回事，你为什么还没有把东西给他。

比如说，在已经建立的常规中出一些错，等待孩子的反应。在洗澡的时候，故意没给肥皂；睡前读故事书的时候迟迟不翻页等等。这些已经熟悉的常规，如果停顿或者做错，都是有很大可能能够看向你的。

比如说，一些涉及到面部表情的游戏。“巧虎说闭上你的眼睛”，“巧虎说眨三次眼睛”，“巧虎说笑一个”，“巧虎说给我一个生气的脸”这类的游戏；也可以是一起来扮鬼脸的游戏，轮流做一个奇怪的表情，相互跟着做；除此之外，利用孩子喜欢的歌并且根据歌曲来进行改编也是非常适用的游戏，加入一些面部表情，“如果你感到快乐你就笑一笑”。

你会发现上述的游戏都是孩子必须看着你的面部才能参与的，尽量让孩子喜欢上这类游戏，她们就会对人们的表情产生兴趣，延长注视面部的时间。

聚焦到他人的眼睛

一旦孩子已经能够比较经常的看你的脸了，你就可以开始尝试将孩子的焦点移到你的眼睛上，帮助他明白你眼睛传达的信息。有一些信息和指令都可以尝试只用眼神来传达，比如说提示东西的方位。

如果孩子找不到他的鞋子，不要简单的告诉他，而是将你的身体转向鞋子的方向，看着鞋子并说“我已经看到鞋子在哪儿了喔”，如果孩子还是没办法找到，你可以再靠近一些然后指向鞋子。你的目标是孩子能够看向你所看的地方，这样经过一段时间的锻炼之后，你不需要再去特意的指向物品或者身体转向物品，孩子就能追视。

还有一种强调眼神的游戏，就是根据线索找物品，你可以在房间里选一样物品然后盯着它，告诉孩子“我现在看到了一个红色的…像皮球一样的…（可以继续加线索）”，鼓励孩子通过看你的眼神来得到答案。当然前期在玩这个游戏的时候可以指一下来提示，但后期一定要撤掉肢体类的辅助，让孩子完全靠眼神来进行游戏。

小殊

虽然大家万众一致认为眼神的训练非常重要，但是过度的眼神训练是不可取的，比如说我遇到的某些孩子强迫性看人眼睛，但那时专注力仍旧不在你身上。有些孩子很难跟别人对视是因为忍受不了他人眼球的转动，所以强迫对视对他来说是极大的焦虑，那我们从人本角度出发，眼神的训练需要适度，切勿强求。

http://www.hanen.org/Helpful-Info/Articles/More-Than-Meets-the-Eye--The-Importance-of-Helping.aspx

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