打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
「请教」如何破除“重心转移真的好难”这个伪命题?



太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦,八卦化万物......还能帮你恰当地进行重心转移!



今天,PGA圣地亚哥高尔夫学院成都分院院长、加拿大职业PGA教练丹尼·韦博为你讲解“重心转移”要点,助你挥杆更顺畅。



胯部前推


如果向前推胯的动作不恰当,则易令上半身发生侧移,导致全身中线发生过度偏移,影响重心转移。



如何重心转移?

 

击球准备的站姿影响着身体的倾斜度,因此需要用到正确的肌肉,以恰当的顺序开始运动,方能令倾斜角度与前腿产生杠杆效应。



像打太极拳一样,1.旋转,2.把重心压到右腿,3.转动身体,将重量“掉入”左腿。这就是“重心转移”。




- END -

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
摩登舞重心转移和重心转换的区别
「重心转移」简单易重复,小白也能轻松增距!
《一战全史》45 战局的重心转移——马祖里湖的冬季
网球正手击球无力的都来学学,身体发力、重心转移方面做得很好!
网球开放式双反,击球重心转移训练
伦巴半重心转移和库克拉恰(菜鸟请进,老鸟绕道)
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服