「力从地上来」职业球员都喜爱的打远秘籍！

上周的何院长教你打短沙坑球是不是很受用！看似简单的小贴士却能带来十分明显的效果！

今天我们打算“搞点新意思”！摄像大哥把何院长和我们编辑——杰登交流球技的内容偷偷拍下来了！看似平常的交流贯彻着满满的干货！

今天就来看看十佳教练、何沐妮启蒙导师——何健铭院长和我们编辑的“私密对话”！

很多球友都会有疑惑，怎么样才能打出远距离击球？其中一个要点就是怎样使得腰部的旋转更加充分和有效！今天的教学我们看到可以借助地面的力量，使得腰部的旋转更加充分。但是要注意的是，在借助地面力量的时候要保持上半身的稳定。

这也许不是“标准”动作，但绝对有效

原来看似简单的蹬地动作背后还有这么多要注意的事项！看完记得多多练习，记得回来反馈练习效果哦~

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（统计截止到4月14日中午12点整）