V教学 | 推杆的节奏 Part 2

不需要有特别多的送杆，而是每一次击球，都到右侧球Tee的位置停住，并且保持身体在这个位置的稳定。

对于推杆，我们经常听到球友之间互相给出建议：比如，要多送杆，送杆的幅度是上杆的两倍，或者不要敲击，等等这样的建议；但是送杆过多，往往会破坏推击的速率，进而导致我们在距离控制上的困难。

今天卡拉威教练俱乐部的常迪教练，给大家带来一个练习的方法，来确保你能有一个合理的推击速率，一起来看看视频吧。

在推杆的过程中，重要的一点是加速通过触球，要达到这一效果，不妨试试下面的练习。

1、标注推球位置

左侧球Tee：推球的位置

右侧球Tee：送杆停止的位置

2、击球

调整站位--瞄准--想好要上杆的幅度--直接推球

在推球的时候，并不是击到球就结束，而是每一次都要加速，直到右侧球Tee的位置停止送杆。

3、保持稳定

不需要有特别多的送杆，保持身体在这个位置的稳定。（如果送杆过多，身体会跟着一起移动，导致方向和距离不受控制。）