打高尔夫,并不是说所有人都可以打出远距离的击球,或受限于身体条件,或难以突破技术瓶颈,其实大部分业余球友的击球距离都很有限。
但我想说的是,即便你的击球距离不够出彩,也一样可以打出漂亮的杆数,要知道,就算是在美巡赛的赛场上也存着不少距离不远的球手,而且他们照样能够夺冠。
那么,当距离提升无望的时候,我们如何通过其它条件打出较低的杆数呢?我认为应该往以下几个方向去努力。
提高开球准确性
既然开球不远,那就尽量多地把球打上球道吧,而这,对于业余球友来说甚至比距离还要重要。三个步骤就可以帮助你提高开球的准确性。
首先,在击球准备时让球正对左脚内侧,并保证身体和头部位于球后,这是产生扎实击球的关键;其次,上杆到顶点时要完整地转动肩膀,这样做可以更容易形成正确的挥杆轨迹;最后,下杆时让身体转动与手臂挥动同步化,下杆转身的同时手臂要带动球杆向下挥动至臀部的高度,同步化做的越好,击球就越扎实,杆头也会处于正确的轨迹上。
打出精准、扎实的铁杆击球
精准的铁杆是球场上得分的关键,甚至可以弥补距离不足带来的影响。所以,铁杆可以不远,但一定要准,尽量用最少的杆数攻上果岭,并靠近旗杆。
而想打好铁杆必须要做到的一点是,保持一致的挥杆节奏和挥杆速度,千万不要面对远距离击球就加点力气,近距离击球就刻意放缓挥杆速度,那太容易出错了,节奏一致才更容易实现击球的精准性。
还有一个条件是,让铁杆扎实触球,这是打出稳定击球的关键因素。而扎实触球,则必须要形成合理的下杆顺序,否则就无法在触球瞬间使杆身前倾打出“挤压式”的击球,一定要遵循自下而上“双腿—髋关节—肩膀—双手—球杆”的顺序。
提升短杆能力
花更多的时间练习100码以内的短距离击球吧,那比什么都更有帮助,甚至可以帮助你大幅度降低杆数,只要你愿意去苦练。
而在练习过程中只需注意两点,第一是挥杆时保证身体的稳定性,尤其是下盘不要做出大幅度的动作;第二是触球瞬间别着急翻转手腕,否则很容易打出偏左的击球,而是要让杆面正对目标继续向前运动,这是打出笔直方向的最好保障。
除了以上这三点,业余球友还欠缺推杆技术以及救球能力,这也是需要去补足的短板,最好在每次练习时都做一些针对性的练习。想打好高尔夫,不是只有提升距离一条路可走,做好上面这些,没距离也能打出低杆。
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