打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
凡人日记887--周篮球

      每周三例行打篮球,今天选择在通用五菱的室内篮球馆进行,里面是木质地板的标准运动中心,灯光明亮,而且干净,不像上周在理工大学的球场,打完球之后身上全都是灰的印记,球鞋上更是一跺脚尘烟四处扩散。天气风和日丽,不过球馆通风不是很好,打个两个小时后,氧气不足,头昏眼花,好在出去吸了几口新鲜空气症状解除,除了全身酸痛,手指关节肿胀,其他都无事,从工厂出来,一起打球的同事相约吃点沙县小吃,由于我打球前吃了一个早晨的鸡蛋和携带的香蕉,所以只点了一个鸭腿给虚脱的身体补足一点能量熬过睡觉的消耗。

        每周保持一次运动,想熟的人一起都会有所收敛,避免发生剧烈的对抗,毕竟都是35+的人,运动一边排解工作上的压力,一边锻炼下僵硬的身体,所以每周坚持一次运动对于我们来说是一次很好的机会,打完球回来,在家再拉伸15分钟,身体感觉棒棒哒。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
记录自己 | 2022.08.02
18条体育冷知识
【陪伴芽芽的日子】744
打篮球的好处 男生更应动起来
《指南》背影下幼儿园篮球操比赛
为什么说运动前后做拉伸运动非常重要!
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服