天气渐热，系统性红斑狼疮的患者在饮食上更应注意，稍微进食一点发物就容易导致病情发作。 老患者们应该都知道，系统性红斑狼疮这个疾病需要进行饮食控制，但是进食究竟应当注意些什么呢？不能吃发物，这里的发物具体指的是什么食物呢？今天黄闰月医生给我们讲讲。 （图片来源：摄图网） 系统性红斑狼疮 系统性红斑狼疮是一种自身免疫性结缔组织病，多发于青年女性，疾病发作的时候变化多端，个体差异大且可以累及多脏器，部分患者会出现典型的面颊及鼻部蝴蝶状皮疹。 中医认为系统性红斑狼疮的基本病因病机是肝肾阴虚导致的体虚。体虚正气不足，没有力气关紧抵御外敌的门阀，城门失守了，毒邪等等外敌就很容易入侵到体内。 （图片来源：摄图网） 饮食要注意 《素问·痹论》记载：“帝曰：其客于六腑者何也？岐伯曰：此亦其食饮居处，为其病本也。六腑亦各有俞，风寒湿气中其俞，而食饮应之，循俞而入，各舍其腑也”。认为饮食是导致疾病发生的因素之一。 那么患者在饮食上究竟应当怎么改善呢？黄闰月医生告诉大家，应当注意以下4点： 01 避免进食发物 在2015年的一项系统性红斑狼疮发病因素调查研究中发现，对30例系统性红斑狼疮患者及30位正常人进行问卷调查，结果表明，饮食发物是重要的危险因素。避免进食发物可以作为防治系统性红斑狼疮的依据，减少疾病的发生。因此，患者在日常生活中要注意避免进食发物。 02 高热量、高维生素、低盐饮食 由于红斑狼疮患者可能需要长时间服用激素类药物，黄闰月医生建议患者坚持高热量、高维生素、低盐饮食。这种饮食方式有利于维持人体的抵抗力，避免免疫力下降，同时低盐饮食有利于降低患者发生心血管疾病的风险。 03 戒烟 香烟中的尼古丁等等有害成分会刺激血管壁，加重血管炎，加重患者病情。 04 补充优质蛋白 因为系统性红斑狼疮患者可出现尿蛋白症状，体内的蛋白长期从尿液中流失，因此，患者还应当在饮食中补充适量的优质蛋白，如鱼肉、牛奶、鸡蛋、瘦肉等等。 （图片来源：摄图网） 什么是发物？ 看到这里，很多患者明白不能吃发物了，黄闰月医生也经常会叮嘱患者在日常饮食中尽量避免发物，但是对于发物的定义，大家的认识又到底对不对呢？ 现代医学认为，发物是含有大量脂肪、蛋白质和胆固醇的食物。因为人体分解、排泄食物的主力军：肝脏和肾脏，无法对这样的食物进行处理，会导致这些物质在全身各个关节逗留堆积，形成狼疮的发病因素。 中医上认为，发物是具有宣发作用的食物，大多性质偏热性。 那么，系统性红斑狼疮需要避免进食的发物都有哪些？黄闰月医生告诉大家，包括以下4种： 1、具有助热性质的发物，包括羊肉、鹅肉、狗肉及辛辣食物； 2、诱发过敏的发物，包括虾、蟹、贝类等海鲜； 3、引起光敏感的发物，包括独活、补骨脂、芹菜、香菇等； 4、加重狼疮病情的发物，包括菠菜、花菜等等。 （图片来源：摄图网） 黄闰月医生温馨提醒 由于病情个体化差异比较大，上述的禁忌食物仅供参考，如果有疑惑需要及时咨询风湿免疫科专科医生。另外，饮食上也讲究营养均衡，患者不能采用只吃白米饭等一刀切的饮食方式，避免由于营养缺乏导致其他疾病的发生。 （本文为医学科普，仅供参考。如有疾病请医院专科规范诊治。） 福 利 来 啦 由广东省中医院风湿免疫团队开展的类风湿关节炎随机对照研究招募试验者！ ● 符合以下条件的患者，欢迎前来咨询: 1、类风湿关节炎患者 2、18-70岁 3、疾病活动度低（无关节明显肿痛，炎症指标处于正常水平） 4、符合脾虚湿阻证（具有以下2项及以上：四肢关节酸痛、胃口不好、容易疲倦、脘腹胀满、大便粘滞、舌苔厚腻） ● 针对满足以上条件并自愿参加者，我们将提供： 1、免费的检查套餐 2、治疗周期12周、以中药颗粒剂为主的中西医结合治疗方案，中药药费全免 3、饮食、运动等多方面的生活调理指导 4、复诊的专业管理 报名请联系：梁医生18022300334
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