健康知識分享

我們不能決定生命---長度

但定能改變生命 — 寬度與品質 ~ 老得慢、活得久。

微笑人生，怡然自得~~~

懂得放手，才能真正擁有！懂得放下，才能找到輕鬆！懂得面對，才能找到解脫！

苦、大病、大挫折、都是生命的禮物，傷口下才看到真正的力量。

看到自己在苦難中的努力與堅強，感受到自己的寶貴。

不被生命的苦難綁架，溫柔地和自己在一起，卻是我們能做的。