民以食为天，慢性肾脏病患者更是如此，饮食不当不仅不增加营养，反而会带来某种程度的肾脏工作负担加重，适得其反。
日常生活中以下食品可能含有较多的添加剂，应注意适当避免。
1、蛋糕
一块普通的蛋糕，就含有13种添加剂，包括植物奶油，反式脂肪，虽然奶香味十足，但一滴奶也没有。
2、奶茶
绝大多数奶茶它其实并不含有奶和茶，全都是奶精和添加剂，一杯奶茶的糖分相当于10包糖，那些所谓的珍珠其实都是由明胶做的，虽然口感十足，但一点营养都没有。
3、巧克力
一块巧克力，通常会含有脂肪，可可豆干燥物，有时候还会有乳制品。脂肪负责让你“纵享丝滑”，可可物质负责带来巧克力的苦涩。但市面上的大部分巧克力都是用代可可脂做的，里面还有乳化剂，增稠剂，调味剂，还有酸度调节剂，着色剂，食用色素的多种添加剂，购买前希望大家仔细看看那个配料表。
4、可乐
一瓶可乐，至少还有八种添加剂，其中又包括有害的阿斯巴甜，长期喝这个，伤牙伤肾伤骨头，真是太可怕了。
5、爆米花
爆米花被誉为看电影的必备，那些奶油味，巧克力味，草莓味等各种口味，全都是添加剂的功劳，还含有高量的铅，它是否超标就不得而知了。
6、果冻
五颜六色的造型很吸引孩子，但几乎全都是添加剂，靠色素和香精打扮的五彩六色，而且每年都有小孩因为吃果冻窒息的事件。
7、冰激凌
冰激凌是夏天的解暑神器，不仅孩子爱吃，大人也难以抵挡。但绝大多数产品里面基本都是植物奶油，这是反式脂肪的重灾区。生活中大多数的反式脂肪酸来自于植物油的氢化作用。植物油经过氢化作用可从液态变为固态，稳定又便于长期储存，常被用来制作油炸食品和人造奶油（含7%~18%反式脂肪酸）。研究发现，反式脂肪酸可增加冠心病发病风险，并诱发肿瘤、肥胖及2型糖尿病等疾病。世卫组织数据显示，反式脂肪导致每年超过50万人死于心脑血管疾病。
食品安全不仅涉及到每一个人，更关系到每个家庭甚至于整个社会。如今慢性肾病的发生率越来越高，其中很大程度上和饮食习惯以及不健康的饮食结构有关系。期待大家能够关注好食品安全，管好嘴，迈开腿，远离肾脏病，糖尿病及其他有害健康的慢性疾病。
联系客服
