“太多人活得不像自己。思想是别人的意见,生活是别人的模仿，情感是别人的引述。”
——王尔德
经常听到周围有人抱怨：我就是说话太直，很容易得罪人，为了和谐关系，我只有压抑自己，不能做真实的自己。做人真难啊。
看起来这确实是做人的又一无力感。仔细想想，这其实是二元对立的思维方式带来的问题，就是用非黑即白的方式思考问题。
这种思维方式所带来的问题就是，人在看待事情时，就像钟摆一样，只能在两个极端之间跳来跳去：要么压抑什么都不说，要么爆发口不择言；要么控制，要么放弃；要么黏稠共生，要么隔离疏远。
所以，在这些人的关系中，要么讨好别人，要么得罪别人，再没有别的可能性。如果实在要加上第三个选择，那就是疏远别人。
这种用非黑即白回应世界的方式，其实就是小孩子的方式。因为把事情分成两类是非常简单的，对心智要求不高。
但是，人恰恰是复杂的、世界也是多元的。在成年人的世界里还用这种二元对立的思维方式来看待事情和分析问题显然是不合时宜的。
通过制造距离和压抑自我来消弭在亲近关系里“求不得”所带来的挫败感，这并不是影响我们做自己的障碍，我们还可以有第四种选择。
如果真实地做自己表达自己就会得罪别人，你应该意识到这里面透露出的一个重要信息：在某个方面，你的思维和情绪里本身具有攻击性的“能量”。也就是我们平时所说的负能量”。
把负能量改为“正能量”，我们可以理解为：在没有人看见的情况下依然留意自己的行为，即是一种自省的能力。
当我们意识到真实表达自己会得罪别人时，不是去放弃做自己、表达自己的权利，而是要把这股攻击性的能量在用语言表达出来伤害别人之前，放下那些个人化的标准，平和地看到这个世界的多样性，看到人的复杂性，不会因为看到这些而惊慌失措，大失所望，或者忿忿不平，心灰意冷，而是要借由这些现象看到自己的盲点，看到自己成长的方向。
当你进入到更高的思考维度，你能看到的美，你能体验到的丰富性将完全不同。
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