（最近事情有些多，所以没精力写文，这是我在2017年写的一篇小文，那是6年前，我34岁，还没有现在成熟，但也可供大家一览）
“我对我的灵魂说，别作声，耐心等待但不要寄予希望，我们之所以总是半途而废，总是不能够成功，我想，是在做事情的时候，不能够预见到结果，而自己又对结果怀有太多的期待，每天都在不确定的未来面前诚惶诚恐，总是害怕自己的付出没有收获，在恐慌中，白白消耗了自己的精力。心理难受到实在无法静心的去做事，于是很容易中途放弃，因为放弃之后，也就不再有期待，也就不再害怕实现不了，也就不再有恐慌了。其实，人对世界的理解实在局限，在我们不能感知的地方，自然会有一些神秘的力量。人能做的，就是去俯首耕耘，或许我们会看见开花和结果，不用太开心，那是因为土壤里面本来就有种子；或许我们根本就看不到开会和结果，不用难过，因为土壤里面本来就没有种子。我们要做的事情无非就是浇水施肥，还要不怀希望的等待，因为希望可能是对于错误事情的希望。或许你在某一个瞬间就能获得成长，但是这个瞬间什么时候能够到来，没有人会知道，只需要，在坚持，和重复中，不怀希望的等待。今年有两个感受，第一个是，从走五百米就腿软，到慢跑六公里不用休息，跑完还轻松无比，还能再走六公里。期间只用了两个月时间。第二个是，一直是个学渣，以前一直觉得英语单词是天上的星星无穷无尽，没有边际。坚持学习了两个月之后，感觉英语单词是口袋里的豆子，天天摸，虽然每一个都不能完全认识，但是感觉都在囊中了。有些事，只有自己亲自做了之后，才会有新的认识。没做之前，无论别人怎么讲，自己都不会有感受，而这两件小事，实在是让我重新认识了自己和世界。2016年，4月份的时候，因为长期失眠，身体被众多疾病，疼痛以及负面情绪困扰。面对生活中的事，自己想做的事，感觉全部力不从心，无能为力。我发现自己做任何事情都无法专注，杂念非常多无法控制，如果强制自己集中注意力，就会带来剧烈的头疼。记忆力差，理解力差，反应慢。我记得之前我并不是这样的。难道我真的年纪大了？我记得我二十多岁的时候还有过目不忘的本领，而那个时候之所以过目不忘，是因为自己总是能专心的投入一件事中，甚至在那个当下忘记了周围的环境。和好多人交流，得出的结论是年纪大了，都这样，所以有些事情不能强求。可是我还想做年轻时候的事，能不能把身体恢复到以前呢？起码接近那个水平也行啊。第一天上午9点出去，走了一公里，公园里锻炼的人很多，他们都健步如飞，还有跑了一圈又一圈的。脸蛋通红，浑身汗湿。我拖着沉重的腿走着，心里在想，他们怎么那么厉害，人和人真是有差别啊。要是我想像他们那样的跑步，是不是得锻炼五六年？要是我这辈子能够有他们那样的，那么健康的身体，估计我的脑子也就运行的特别好了。走了一公里，实在坚持不了，两腿沉重抬不起来，而且发昏，犯困，就想睡觉。好不容易坚持回到家里，倒头就睡，期间挣扎起来吃了午饭，继续睡，睡到下午五点钟。从第三天开始，坚持每天上午去走路，一个星期之后，发现自己走完一公里不累，于是继续走，结果走了三公里。半个月以后，走完路回家不需要睡一天了，精力够了，该干什么干什么，而且明显感觉心情好了很多。那些负面情绪没有了，对自己开始有了信心，也对未来升起了希望。一个月之后，每天走6公里，居然不累，回到家里心情愉悦，很开心。走路的时候老觉得想跑起来。不是我逼着自己开始慢跑。而是双腿自己想跑，可是公园的环境不适合。于是回到学校里。第一天跑了两公里。累得头晕眼花，腿软，坚持走回宿舍，睡了三小时。此后每天去跑两公里，一个星期之后，跑完两公里发现不想停，于是就继续跑下去，那天跑了四公里。自己觉得好神奇。一切都是顺其自然啊。我没有逼自己。然后回到乡下，有空就在乡间小路去跑步，跑六公里，浑身轻松，再走六公里走回家，一点都不累，很兴奋，突然发现自己能做十几个仰卧起坐，这是之前根本没有练习过的。我觉得这个运动量已经够了，此后一直维持着五六公里的慢跑。而且开始对锻炼上瘾，一两天就会去跑步或者爬山一次，无论去到任何陌生的地方，都要出去锻炼一下，在跑步中欣赏风景，非常愉快。发现锻炼已经成为我生活中的重要部分，跑步时心里极其安静，观赏着漫天栖霞，感受身体的律动，微风拂面，专注在当下跑步的瞬间，时间仿佛静止了，只有自己在自己的世界里跑着，可能这个过程也在训练着大脑专注的能力。在本溪的时候和两个二十岁岁出头的健康小姑娘约好去爬山，我感觉自己还没有开始发力，她们说眼睛发黑不能再走了。每天早晨五点多，自己汗如雨下，却又轻松愉快的爬山，穿过茂密的树林，最后站在山顶俯瞰整个城市，清晨中还没有醒来。觉得这一天实在漫长，我可以做很多事，在那种乐观的情绪下，愉悦感漫布全身。接着发现自己身上的赘肉没有了，脸变小了，皮肤紧致了，眼睛也有神，重要的是，脑子里清明多了，安静了，很少胡思乱想了，看书的时候能够集中注意力了。去年冬天身上很多关节肌肉受凉就疼，疼的夜里睡不着，大夫说是关节炎，给我配了很多药。没用，没吃多少。今年秋天，又到了疼痛发作的时候，我很害怕，然而却发现没有疼，一直到数九寒冬，以往那些折磨的我心烦意乱，夜不能寐的各种疼痛都没有出现。锻炼的效果实在是太显著，而这个结果是我之前根本没有想到的。原来只要坚持，在有一天，自己突然就会有新的收获，新的感觉。甚至还会有自己意料之外的收获，什么都不需要刻意去做。然而之前，我还从来没有坚持锻炼五个月的经历，一般都是锻炼几天，觉得前途渺茫，太难了，就放弃了。我想很多人都有这样的经历吧。坚韧的品格非常重要，然而其实并不难，当自己体会过以后发现，那些貌似高大上的优秀的人身上才会有的品格，其实自己也可以有。之前因为失眠导致的记忆力下降，精力不济，我都怀疑自己的学习能力没有了。但是九月份开始，我给自己制定了背单词的计划，用APP开始看单词。用两个月看了两遍单词，突然感觉到自己可以看到单词的全貌了。其实具体拿出来某个单词可能还不认识，但是心里突然有了想反复去记忆他们的欲望。因为心里有底了，自己觉得有希望，也就有动力了。之前一直没有去做，是因为畏难，总是觉得那是不可能完成的任务，而实际并不是这样。只要坚持半个月，就会发现，它和你想象的不同。我以为我的单词并没有背会，但这个时候再看英文文章，突然发现可以明白大致意思了。这是一种神奇的体验。原来坚持一段时间后，自己的理智并不能辨认自己成长了多少，但是只有去检验，就会发现变化挺大的。人最不能认识的就是自己了，你对自己的感受和判断有可能是错的。不自信是能力发挥的最大的羁绊。经过这两件小事，发现不断的重复与坚持，会在自己心里萌生很多不同的感受。于是我就产生了很多好奇，看来，好多事，都不是能够让人预见的，你也根本不了解自己在什么阶段会产生什么样的想法。所以我开始什么都想试试，这个时候在我看来，生活中已经没有什么不可能了。做事情的时候，一直坚持，然后看看生活会给我什么意想不到的结果，这个体验实在很有趣。这两件小事，让我变得强大起来，生活中的事情，其实没有那么难，只要一直坚持就会有结果。坚持去做着，然后等待有一天，自己从来不知道的奇迹出现，真是一件很快乐的事。诗人艾略特的一首诗，此刻感觉特别有体会，要不怀希望的等待，不怀希望的坚持。
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