(最近事情有些多,所以没精力写文,这是我在2017年写的一篇小文,那是6年前,我34岁,还没有现在成熟,但也可供大家一览)
“我对我的灵魂说,别作声,耐心等待但不要寄予希望,我们之所以总是半途而废,总是不能够成功,我想,是在做事情的时候,不能够预见到结果,而自己又对结果怀有太多的期待,每天都在不确定的未来面前诚惶诚恐,总是害怕自己的付出没有收获,在恐慌中,白白消耗了自己的精力。心理难受到实在无法静心的去做事,于是很容易中途放弃,因为放弃之后,也就不再有期待,也就不再害怕实现不了,也就不再有恐慌了。其实,人对世界的理解实在局限,在我们不能感知的地方,自然会有一些神秘的力量。人能做的,就是去俯首耕耘,或许我们会看见开花和结果,不用太开心,那是因为土壤里面本来就有种子;或许我们根本就看不到开会和结果,不用难过,因为土壤里面本来就没有种子。我们要做的事情无非就是浇水施肥,还要不怀希望的等待,因为希望可能是对于错误事情的希望。或许你在某一个瞬间就能获得成长,但是这个瞬间什么时候能够到来,没有人会知道,只需要,在坚持,和重复中,不怀希望的等待。今年有两个感受,第一个是,从走五百米就腿软,到慢跑六公里不用休息,跑完还轻松无比,还能再走六公里。期间只用了两个月时间。第二个是,一直是个学渣,以前一直觉得英语单词是天上的星星无穷无尽,没有边际。坚持学习了两个月之后,感觉英语单词是口袋里的豆子,天天摸,虽然每一个都不能完全认识,但是感觉都在囊中了。有些事,只有自己亲自做了之后,才会有新的认识。没做之前,无论别人怎么讲,自己都不会有感受,而这两件小事,实在是让我重新认识了自己和世界。2016年,4月份的时候,因为长期失眠,身体被众多疾病,疼痛以及负面情绪困扰。面对生活中的事,自己想做的事,感觉全部力不从心,无能为力。我发现自己做任何事情都无法专注,杂念非常多无法控制,如果强制自己集中注意力,就会带来剧烈的头疼。记忆力差,理解力差,反应慢。我记得之前我并不是这样的。难道我真的年纪大了?我记得我二十多岁的时候还有过目不忘的本领,而那个时候之所以过目不忘,是因为自己总是能专心的投入一件事中,甚至在那个当下忘记了周围的环境。和好多人交流,得出的结论是年纪大了,都这样,所以有些事情不能强求。可是我还想做年轻时候的事,能不能把身体恢复到以前呢?起码接近那个水平也行啊。第一天上午9点出去,走了一公里,公园里锻炼的人很多,他们都健步如飞,还有跑了一圈又一圈的。脸蛋通红,浑身汗湿。我拖着沉重的腿走着,心里在想,他们怎么那么厉害,人和人真是有差别啊。要是我想像他们那样的跑步,是不是得锻炼五六年?要是我这辈子能够有他们那样的,那么健康的身体,估计我的脑子也就运行的特别好了。走了一公里,实在坚持不了,两腿沉重抬不起来,而且发昏,犯困,就想睡觉。好不容易坚持回到家里,倒头就睡,期间挣扎起来吃了午饭,继续睡,睡到下午五点钟。从第三天开始,坚持每天上午去走路,一个星期之后,发现自己走完一公里不累,于是继续走,结果走了三公里。半个月以后,走完路回家不需要睡一天了,精力够了,该干什么干什么,而且明显感觉心情好了很多。那些负面情绪没有了,对自己开始有了信心,也对未来升起了希望。一个月之后,每天走6公里,居然不累,回到家里心情愉悦,很开心。走路的时候老觉得想跑起来。不是我逼着自己开始慢跑。而是双腿自己想跑,可是公园的环境不适合。于是回到学校里。第一天跑了两公里。累得头晕眼花,腿软,坚持走回宿舍,睡了三小时。此后每天去跑两公里,一个星期之后,跑完两公里发现不想停,于是就继续跑下去,那天跑了四公里。自己觉得好神奇。一切都是顺其自然啊。我没有逼自己。然后回到乡下,有空就在乡间小路去跑步,跑六公里,浑身轻松,再走六公里走回家,一点都不累,很兴奋,突然发现自己能做十几个仰卧起坐,这是之前根本没有练习过的。我觉得这个运动量已经够了,此后一直维持着五六公里的慢跑。而且开始对锻炼上瘾,一两天就会去跑步或者爬山一次,无论去到任何陌生的地方,都要出去锻炼一下,在跑步中欣赏风景,非常愉快。发现锻炼已经成为我生活中的重要部分,跑步时心里极其安静,观赏着漫天栖霞,感受身体的律动,微风拂面,专注在当下跑步的瞬间,时间仿佛静止了,只有自己在自己的世界里跑着,可能这个过程也在训练着大脑专注的能力。在本溪的时候和两个二十岁岁出头的健康小姑娘约好去爬山,我感觉自己还没有开始发力,她们说眼睛发黑不能再走了。每天早晨五点多,自己汗如雨下,却又轻松愉快的爬山,穿过茂密的树林,最后站在山顶俯瞰整个城市,清晨中还没有醒来。觉得这一天实在漫长,我可以做很多事,在那种乐观的情绪下,愉悦感漫布全身。接着发现自己身上的赘肉没有了,脸变小了,皮肤紧致了,眼睛也有神,重要的是,脑子里清明多了,安静了,很少胡思乱想了,看书的时候能够集中注意力了。去年冬天身上很多关节肌肉受凉就疼,疼的夜里睡不着,大夫说是关节炎,给我配了很多药。没用,没吃多少。今年秋天,又到了疼痛发作的时候,我很害怕,然而却发现没有疼,一直到数九寒冬,以往那些折磨的我心烦意乱,夜不能寐的各种疼痛都没有出现。锻炼的效果实在是太显著,而这个结果是我之前根本没有想到的。原来只要坚持,在有一天,自己突然就会有新的收获,新的感觉。甚至还会有自己意料之外的收获,什么都不需要刻意去做。然而之前,我还从来没有坚持锻炼五个月的经历,一般都是锻炼几天,觉得前途渺茫,太难了,就放弃了。我想很多人都有这样的经历吧。坚韧的品格非常重要,然而其实并不难,当自己体会过以后发现,那些貌似高大上的优秀的人身上才会有的品格,其实自己也可以有。之前因为失眠导致的记忆力下降,精力不济,我都怀疑自己的学习能力没有了。但是九月份开始,我给自己制定了背单词的计划,用APP开始看单词。用两个月看了两遍单词,突然感觉到自己可以看到单词的全貌了。其实具体拿出来某个单词可能还不认识,但是心里突然有了想反复去记忆他们的欲望。因为心里有底了,自己觉得有希望,也就有动力了。之前一直没有去做,是因为畏难,总是觉得那是不可能完成的任务,而实际并不是这样。只要坚持半个月,就会发现,它和你想象的不同。我以为我的单词并没有背会,但这个时候再看英文文章,突然发现可以明白大致意思了。这是一种神奇的体验。原来坚持一段时间后,自己的理智并不能辨认自己成长了多少,但是只有去检验,就会发现变化挺大的。人最不能认识的就是自己了,你对自己的感受和判断有可能是错的。不自信是能力发挥的最大的羁绊。经过这两件小事,发现不断的重复与坚持,会在自己心里萌生很多不同的感受。于是我就产生了很多好奇,看来,好多事,都不是能够让人预见的,你也根本不了解自己在什么阶段会产生什么样的想法。所以我开始什么都想试试,这个时候在我看来,生活中已经没有什么不可能了。做事情的时候,一直坚持,然后看看生活会给我什么意想不到的结果,这个体验实在很有趣。这两件小事,让我变得强大起来,生活中的事情,其实没有那么难,只要一直坚持就会有结果。坚持去做着,然后等待有一天,自己从来不知道的奇迹出现,真是一件很快乐的事。诗人艾略特的一首诗,此刻感觉特别有体会,要不怀希望的等待,不怀希望的坚持。
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