加辅食后娃变“小黄人”，以为肝脏有问题，医生：一类辅食吃多了
柳柳在满6个月之后开始添加辅食，刚开始妈妈给她加米糊，后来慢慢地加入了南瓜，胡萝卜，番茄，肉类这些食物。而柳柳特别爱吃胡萝卜、南瓜和番茄。只要妈妈做这些菜，她就能吃得特别多。所以在孩子7个月左右，柳柳的妈妈就开始几乎每天都是胡萝卜，南瓜，番茄给她换着吃，偶尔还会给他吃一些橙子橘子这些水果。到了柳柳8个月的时候，妈妈却发现柳柳的皮肤变得很黄，像一个“小黄人”一样。妈妈在网上一查，看到说皮肤变黄，极有可能是肝脏出了问题。到了医院，儿科医生详细的咨询，妈妈平时给柳柳做的辅食，结果跟柳柳的妈妈说不用检查什么了，你只要让孩子少吃这类食物就行了。孩子之所以皮肤变黄，就是因为含有胡萝卜素类的辅食吃多了，这种是高胡萝卜素血症。妈妈很奇怪地说，什么是胡萝卜素类呀？孩子确实很爱吃胡萝卜，但是我们是南瓜，胡萝卜，番茄换着吃，也不是天天吃胡萝卜呀。儿科医生说，胡萝卜素其实是一种营养成分，在体内可以转化为维生素A，但是如果孩子吃多了，没有办法转化为维生素A，那么就会蓄积在血液里面，导致皮肤变黄。含有胡萝卜素类的食物，不仅仅是胡萝卜，还有一些橘色的食物，比如说番茄，比如说橘子，比如说南瓜，红薯，还有一些橙色的彩椒，这些都是有胡萝卜素的。孩子每天吃这些食物，会导致他体内胡萝卜素摄入过多，于是引发了身体这样的情况，妈妈这时候才恍然大悟，原来孩子皮肤变黄是因为橙色的食物吃多了！回家之后妈妈开始换着花样给柳柳做辅食，尽量地避免吃橙色的食物。过了不到一个星期，柳柳身上的黄色就退得差不多了，妈妈这才放下一颗悬着的心，看来给孩子吃食物还是不能乱来呀。孩子一岁前，三类食物避免吃多，否则会伤害孩子的身体
尽量不要每天都给孩子吃，也不要给孩子多吃，因为孩子在一岁之前，每天吃的辅食也就是1~3餐，要吃点肉吃点蔬菜，吃点水果，所以要很好的分配才行。圆圆觉得儿子长得有点超重了，才8个月就已经21斤了，于是就想着要从饮食上给孩子控制体重。于是圆圆就在儿子的饮食上尽可能地添加粗纤维含量多的食物，比如给孩子吃麦片，给孩子吃一些煮得比较烂的红薯。给孩子吃青菜的时候，也会有意识地吃一些比较老的菜。结果孩子却是吃什么拉什么，带儿子去做儿保的时候，医生告诉圆圆，孩子这么小，胃肠消化能力比较弱，给他吃粗纤维的会增加胃肠的负担，还是要注意食物要吃稍微软一点的。广东是一个“汤品大省”， 饭桌上没有汤，就好像没有吃饭一样。他们也非常喜欢给孩子煲各种汤，但对于一岁以前的孩子来说，他的主食还是奶，而奶里面88%以上的都是水分，如果给孩子经常喝汤，会导致孩子肚子里面的水已经很多了，再也喝不下奶。而且汤里面一般脂肪含量比较高，给孩子经常喝这些脂肪含量高的汤类，会导致孩子胃肠消化负担变重，或者导致孩子肥胖，所以孩子在一岁之前尽可能少喝各种肉汤。当然蔬菜汤也不建议给孩子喝，因为蔬菜汤的营养价值是非常低的。孩子的辅食吃对了，有助于孩子身体健康，有助于孩子长高，有助于孩子大脑发育。孩子的辅食吃错了，可能会导致孩子生病，就像孩子变“小黄人”，或者是孩子吃什么拉什么一样。所以给孩子加辅食真的是一项技术活，建议妈妈们购买一本由儿童营养师刘长伟撰写的《辅食每周吃什么》。除了作者权威之外，也受到了很多育儿达人以及儿科医生的推荐。这本书开篇就给家长们列举了辅食添加的每周计划，比如6月龄一周的食谱举例，第一顿第二顿吃母乳或奶粉，第三顿吃米糊，第四顿喝母乳或奶粉，第五顿吃米糊，第六顿喝奶。这样列举下来就很详细，妈妈只要按照方式去喂养孩子，既能保证孩子不会饿着，也能保证孩子不会吃得太多，导致过度喂养。接下来就给家长们总结了辅食添加的原则，以及辅食添加的误区，辅食添加过程容易出现的问题，要怎么解决，可以说是包含了在辅食添加过程中可能会遇到的问题。妈妈们提前了解就能规避一些错误喂养，防止坑娃。而且这本书一共有两百多道食谱，每一道食谱都有很详细的制作步骤，需要的材料，烹饪的时间，能补充哪些营养都写得很清楚。妈妈只要按照自家孩子的月龄，选择合适的食谱去做，就能做出色香味俱全，还合适孩子胃肠的辅食，让宝宝吃了长得高。购买的妈妈都给了百分百的好评率。
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