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大家都知道现在逐渐开放了,感谢国家保护了我们三年,以后我们都要靠自己啦~
除了养成日常的好习惯,戴口罩➕勤通风➕勤洗手➕不聚集➕勤锻炼外,还可能通过一些食疗方式还增加我们的抵抗力~
👌今天分享这款防疫茶:
黄芪(品质还可以哈)8g、金银花1.5g、甘草4g;(图中错标为2g,每袋实发13.5g)
👌方法:洗净食材,黄芪甘草可先放养生壶熬煮,黄芪和甘草煮开10~15分钟后关火,再放入金银花闷泡5~10分钟后代茶饮;
🌟黄芪:补气升阳、防外邪;
🌟金银花:清热解毒、散热邪;
🌟甘草:补脾益气、祛痰止咳、调和药性;
♥️黄芪性温,金银花性寒,最后用甘草调和,一寒一热调和,就没那么容易上火~
坚持喝可以预防病毒✅经期/孕期/母乳期应禁用或遵医嘱哈~以上配方12岁以上饮用,12岁以下配方减半或遵医嘱~ #
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