林启作为从业多年的测评师，测评过四十多款电动牙刷，说实在的，电动牙刷是真的很好用，但凡事都有两面性，电动牙刷市场的蓬勃发展，也伴随着诸多乱象，为了给大家避坑，我今天特意总结了十年评测心得体会，帮大家汇总盘点电动牙刷的危害隐患，提醒大家加以规避！
一、电动牙刷的好处
电动牙刷的危害隐患有哪些？在科普之前，我必须要先说说电动牙刷的好处。作为口腔清洁的工具，电动牙刷能在短短几年就在口腔护理领域占领一定的地位，必定有它过人之处：
好处1：刷的更干净。电动牙刷每分钟3万-4万次的震动频率所带的水流冲击，对于清洁牙周的病菌和食物残渣很有效，尤其是顽固的牙垢，和隐藏在盲区、死角的牙菌斑！而手动牙刷的频次约为200-300次每分钟，不能全面的照顾到每一个牙齿的表面和缝隙，存在很多死角清洁不到位，导致牙垢积累，时间久了，牙病就会出现。
好处2：伤害更小。电动牙刷通过马达高速旋转产生的轻微振动频率均匀稳定，力度也比较均匀，对牙齿牙龈的施加压力也得到了有效控制；而且刷牙时还能给牙龈间接的做按摩，酥酥麻麻的很舒服。专业实验室数据表明，电动牙刷可以使牙龈炎与牙龈出血程度下降62%左右，这样会让刷牙过程变得更加安全和有效。
好处3：可以更高效地去除牙菌斑。电动牙刷利用旋转或者震动的作用，全口腔无盲区进行清洁，能够清理到每颗牙齿的表面和缝隙，由于它的接触面更广，能更加有效的清除牙菌斑和顽固牙渍！从而从根源上避免了牙齿病症如牙周炎、牙齿敏感地产生。
好处4：更加省时便捷。电动牙刷每分钟3万-4万次的震频，比普通牙刷每分钟200-300次的刷牙速度高上百倍，因此刷牙更快更效率。而且电动牙刷一般都有30秒换取提醒，2分钟自动暂停的设置，能够科学的提醒刷牙时间，帮你养成良好的刷牙习惯。
电动牙刷的好处多多，尤其是完美弥补了手动牙刷清除牙菌斑的缺陷，所以得到了众多牙医的力荐。当然了，它也存在一些危害隐患，电动牙刷的危害隐患有哪些？下文我会一一为大家分析，当然也包括规避方法。
二、电动牙刷的四大危害隐患科普
电动牙刷的危害隐患有哪些？如果你留心，能发现网上有很多关于电动牙刷的吐槽，其中频繁出血、震感过强伤牙等提及率极高。那是什么原因造成这些负面评价呢？我找了一份权威机构的采集的负面评价原因的统计数据，从中我们可以总结出，电动牙刷的四大危害隐患：
危害隐患1、低价劣质电动牙刷品质差，隐患多
市场上劣质的电动牙刷越来越多，九块九的电动牙刷你敢用吗，还包邮哦。低价产品为了挤压利润空间，使用低价劣质的原料，比如配备差不多快要淘汰的偏心马达。这种马达性能不能保证，时强时弱，很不稳定。强的时候震的牙齿发麻，甚至出血；弱的时候清洁力根本不行。还有一些做工和设计更是无从谈起，三天两头进水故障，根本就是买了个心塞神器。看一下劣质的拆机图：
危害隐患2、震感过强的产品非常伤牙
这里有一个误解要给大家提醒一下，清洁力不等于震感强。清洁力是有很多因素一起决定的，不是单单一个高速震动就能达到的。但是高速震动却一定会造成牙齿伤害。我们应该会碰到过一些场景，牙齿缝隙塞个东西，轻轻弄出来后，牙齿缝隙基本都会出血，所以可想而知我们的牙龈牙根有多么的脆弱。过高的震频也会很容易就造成牙龈出血，甚至产生长期慢性伤害，待数月后被发现时根本无法挽回！
危害隐患3、刷头选择不当，导致刷牙频繁出血
不知道大家有没有使用过大刷头的牙刷，我使用过，刷头很大，嘴里塞得满满的，刷牙的时候根本无法上下移动，因为一动就刷到牙龈，造成出血。还有刷毛的质量也关系牙齿的健康。优质的牙刷选用杜邦刷毛，并且磨圆率极高，因为磨圆率低的刷毛上的尖锐小毛刺会刺伤娇嫩的牙龈。国家规定的磨圆率标准为50%，但是一些好的电动牙刷磨圆率达到90%以上。下图是磨圆率高低的对比示意图：
危害隐患4、错误地使用方法加剧牙釉质磨损
不少人在刷牙时采用的是横刷法，这种简单却粗暴的方法对牙釉质很不友好，力度越大伤害越大。还有人为了追求口腔洁净，一天刷很多次牙，每次时间长，还很用力，其实这种习惯是很伤牙的。过度清洁会加深牙齿损伤，损害牙釉质，造成出血，牙齿敏感，甚至是牙周炎，牙龈炎等疾病。
三、规避电动牙刷危害隐患的四大技巧
科普了电动牙刷的危害隐患之后，大家相比都明白了，在选择和使用的时候一定要谨慎。大家一定想要一些比较简单的挑选技巧，那我就给大家总结一下：
1、不买低价劣质产品
选择的时候，100元以下的产品，如果没有专业背景，或者看着就做工质量欠佳的，就不要选择了。这种大多选用十分伤牙廉价的空心杯马达等，这样的电动牙刷无法保证对牙齿正常的清洁和刷牙的舒适度，导致了大量伤牙案例出现。甚至还有很多诡异的“半夜自动开机”现象，非常吓人！电动牙刷的危害副作用里，这是必须要重视的一条！
2、务必选择震频适中的电动牙刷
清洁力并非越高越好，很多知名品牌大多是国内贴牌代工，在技术投入上并不突出，只是盲目堆砌清洁力，导致伤牙率很高震动频率我的建议是30000-40000次/min比较好，同时还要注意牙齿口腔是一个动态的随时变化的环境，有时候需要搭配不同的档位使用。
但清洁力特别长、容易伤牙的产品，却往往在宣传中声称自己护龈护牙体验好！为了让大家明白，哪些品牌才是真的护牙，我给大家找到了一个测试机构测试的二十多款电动牙刷，大家可以参考一下。
结合我十年的测评生涯而言，扉乐Filix、同诗、Usmile等几个品牌的综合体验不错。
首先必须推荐一下我正在用的扉乐，它作为曾经的口腔技术方案商，是目前国内最专业的不伤牙品牌，凭借300%的技术与品质死磕国际品牌的高伤牙率而知名。在它家不伤牙黑科技的保护下，比如核定震频技术等，可以降低80%的伤牙损害！让我特别惊喜的是，它还有力度范围广，研制多种刷头，刷毛磨圆率高达94.3%等突出优势，针对难以发觉的慢性伤害做了技术优化。在牙医等专业人士圈了，被誉为专业级不伤牙小众精品，很受欢迎。我是从一本专业口腔杂志上看到它的，它家的冲牙器也不错。
同诗设计简洁大方，有个比较独特的杀菌功能，另外上了挺多综艺就。Usmile颜值方面是重点，它无论是配色，还是设计元素，都做了挺多尝试，也得到了女性群体的认可。
3、不要只盯着配置参数看
大家观察一下会发现，无论是刷毛选择，还是防水、续航，其实很多品牌都差不多。但是那些关键的技术和品质工艺，很难在具体的参数表中体现出来，在外在上，也无法跟那些贴牌生产的所谓大牌区分开来。建议大家优先买支持7天无理由的品牌，可以规避掉很多用起来很伤牙，没有技术工艺深度投入的品牌。我在电动牙刷的危害隐患里总结的问题，用这招可以规避掉很多。
4、选择合适的刷头
刷头的质量直接关系到牙齿。一般来说，刷头大小要合适，刷头大小与否因人而异，刷毛软硬度要适中，不要买过硬的，容易伤牙，太软则可能降低清洁效果。同时刷毛要磨圆率高的，最好能超过90%，这个数据越高越好，能够将刷毛对牙齿的伤害降到更低。
电动牙刷的危害隐患有哪些？林启已经做了详细的科普，我们使用电动牙刷可不仅仅是要求刷干净，还要不伤牙齿，否则口腔健康就无从谈起。因此大家选择电动牙刷的时候一定要认真挑选，能清洁会清洁不伤牙的品牌才是我们最终要选择的。
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