81岁高龄的藤田信之是日本田径名帅，他执教的女子队员曾16次创造日本纪录，距离覆盖400米到马拉松。其中最著名的，当属2004年雅典奥运会马拉松金牌得主野口水木。《日刊ゲンダイ》最近采访了对场地赛和公路赛都颇有见解的藤田信之。日刊ゲンダイ：你最得意的是野口水木的奥运金牌，但执教优衣库、华歌尔等实业团时期，你的队员也相继刷新过日本纪录。藤田信之：在优衣库时，有河野信子的400米、800米和1500米；华歌尔时期，有池田真理子的800米，松本昌子、石桥美穗的1500米，李淳姬的3000米，福山つぐみ的10公里，藤原恵的20公里，久村香织的半马，太田利香的5000米也是亚洲纪录，后来改练马拉松的真木和在5000米和10000米的基础之上，还创下了20000米的世界纪录。日刊ゲンダイ：此外，还有田村育子的1500米日本纪录及一英里亚洲纪录，再加上野口的马拉松。简单列举一下，创造了这么多的日本纪录。藤田信之：昭和30年代(上世纪50年代末-60年代初)，女选手最长的距离是800米。昭和44年(1969年)，日本锦标赛上才有了1500米。此后又增加了3000米、5000米和10000米，女子选手有越来越多的机会参加长距离项目。如果你找一个高中毕业生，观察两年，就知道她适合哪个项目。但在最开始的时候，我对间歇训练的效果和运动生理学的相关知识一无所知。我用自己微薄的工资搜罗书籍，研究训练方法，但越读越不懂。所以，我把自己做运动员时的训练计划做了总结，并根据女选手的情况进行了调整。藤田信之：以女子1500米为例。根据男女选手日本纪录和高中纪录之间的差距，可以设定出一个速度标准。恢复时间也是在训练中手动测定心率后才确定的，我当初几乎都是处在摸索之中。800米要跑几组200-400米间歇，5000米要跑几组400-1000米间歇，强度也因项目而异。在备战1500米的最后阶段，如果一名选手能在缩短休息时间的情况下完成1000米加200-300米的强度训练，我就能确定她们的状态并预测何时可以打破纪录。我跟她们说“下一场会有日本纪录哦”，真的就会有。日刊ゲンダイ：在女子马拉松比赛中，有森裕子在1992年和1996年连续两届奥运会上获得奖牌(银+铜)。高桥尚子和野口水木在悉尼和雅典连续夺得金牌。场地赛方面，最后一枚世界大赛奖牌来自1997年世锦赛千叶真子10000米的铜牌，去年的东京奥运会上，田中希实获得1500米第八名，广中璃梨佳在10000米排名第七。虽然付出了努力，但无缘奖牌。藤田信之：两人进入前八名都是依靠进攻性。相比于国外选手，日本选手没有在最后阶段冲刺的能力。距离越短，日本选手在世界上的竞争力越差。我感觉田中已经尽力了。日刊ゲンダイ：在场地赛获得奥运会奖牌很难。你是否也因此让参加了1992年奥运会和1993年世锦赛10000米比赛的真木和改练马拉松了呢？藤田信之：有森裕子在巴塞罗那奥运会上以2:32:49获得银牌。原本以为这个成绩只能获得银牌，结果第二年，浅利纯子就以2:30:03获得了世锦赛金牌。我对真木说，“跑10000米完全没希望在世界大赛上获胜，去跑马拉松吧。”她的回答是：“我不喜欢。下一届亚特兰大奥运会也还是想跑10000米。”但她在1996年1月的东京半马上以1:08:18夺冠，这也是当时的日本纪录。到比赛前一天，虽然也一直在游说她转向马拉松，但她一直坚持说“讨厌路跑”；结果比赛后，突然就改口说“我要跑马拉松”了。想参加亚特兰大奥运会的选拔赛，(前一年)11月的东京国际马拉松已经结束了，两周之后的大阪国际马拉松也赶不上了。在最后一场选拔赛，3月的名古屋之前紧急做了马拉松训练。这期间，我觉得她有伤跑不好，结果她首马就跑出2:27:32的好成绩，获得了奥运会资格。野口水木就是看了那场比赛，仰慕真木和而进入华歌尔的。真木和和我的梦想，也在八年后由野口实现了。真木和在1991年世锦赛10000米比赛中，她已于2018年10月去世日刊ゲンダイ：7月的俄勒冈世锦赛10000米选拔赛将于5月7日进行。最引人注目的是拥有30:45.21的日本历代第二好成绩的不破圣衣来。如果她能进入前三名，就将获得世锦赛的参赛资格，但她跟腱有伤，并非万无一失。藤田信之：高水平选手很多跟腱伤病。30:45的成绩很快，但她太瘦了。1米54，37公斤？希望她涨到42-43公斤。我认为她在大学的工作人员正在努力管理她的营养，但在顶尖女子长距离队伍和高中驿传强校，都有饮食限制，如果吃了就会挨骂。一些教练认为体重越轻成绩越好，还会给运动员注射铁剂以应对贫血。这种注射会增加血液中运送氧气的血红蛋白，进而提高耐力，因此为了提高成绩而使用这一办法的教练不在少数，但如果铁超量的话，可能会损伤脏器。我还知道有选手在盛夏时节穿着桑拿服跑步以减重，结果耻骨骨折。日本田协为了防止不恰当的铁剂注射，在2019年制定了指导方案。这一应对太迟了。很多教练对于女性的生理问题也认知不足。日本田径已经落后于时代了。
第106届日本锦标赛10000米的比赛将于5月7日在东京国立竞技场开跑，这也是俄勒冈世锦赛的日本选拔赛。选手需达到世锦赛参赛资格(男子-27:28.00，女子-31:25.00)且进入前两名，才能进入世锦赛名单。
在东京奥运会后，日本男选手目前只有田泽廉达标世锦赛，他将和参加了奥运会的相泽晃、伊藤达彦争夺两个世锦赛名额；女选手方面，不破圣衣来外，另有五岛莉乃、广中璃梨佳和小林成美目前也都达标世锦赛。
以下是本场比赛的参赛名单：
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