3月6日，全新的Nike Vaporfly 3(是的，Next%被去掉了)即将发售。《跑者世界》近日率先发布了这双备受瞩目的跑鞋的测评——
Nike Vaporfly 3在任何大型马拉松的领先集团中，Nike Vaporfly都占据统治地位。尽管埃鲁德·基普乔格(Eliud Kipchoge)穿着275美元的Alphafly成功跑进两小时并创造了新的世界纪录，但大多数精英和冲击波士顿资格的跑者，都会选择Vaporfly。不过，在截止目前的任何比赛中，似乎还没有Vaporfly 3亮相，Nike精英们在比赛中仍然穿着ZoomX Vaporfly Next% 2。
《跑者世界》的跑鞋编辑杰夫·登盖特(Jeff Dengate)通过三场比赛(一场2:57:49的马拉松及两场分别为17:40和17:23的5公里)对Vaporfly 3进行了测试。
Nike Vaporfly 3Vaporfly 3本质上是一款全新的跑鞋，但它与此前的几个版本没有太大的差异。Nike不想重新研发一款已经非常成功的跑鞋，而是希望在现有跑鞋的基础上进行一些小的调整。尽管如此，Vaporfly 3还是使用了全新的材料。这个行业的典型情况是：跑鞋只会每两年做一次大的迭代，其余时间的版本只会对贴合度和鞋面材料进行一些小的调整，但泡棉和大底通常不做改动。但Nike彻底改变了Vaporfly 3的大底，试图让这双鞋成为迄今为止最轻的产品。Vaporfly 3只比2代略轻，不过比初代的Vaporfly要重——因此，这双鞋并不是有史以来最轻的跑鞋，但仍比ASICS MetaSpeed Sky+、Saucony Endorphin Pro 3、New Balance FuelCell SuperComp Elite V3、Adidas Adizero Adios Pro 3以及Puma Deviate Elite 2等竞品轻。Nike通过对中底的调整以达到减重的目的。Vaporfly 3仍然采用被Nike称之为ZoomX的基于Peba材质的泡棉，提供顶级的能量回馈。这种泡棉已经足够轻盈，但Nike在侧面增加了一个切口——因为双脚在此处不需要支撑——并在中足下方增加了一个小的凹槽，以减少材料并减轻几克重量。这个小小的凹槽也代表了“可视技术(visible tech)”的回归。回想一下十多年前极简主义跑鞋和赤足跑风靡的年代，几乎每一双跑鞋都标榜自己的独特功能及注册了的商标名称。显示气垫的窗口，泡棉之上的凝胶，足弓下方的塑料支撑……所有这些都是为了让你觉得这双鞋太高级了，它一定很赞。极简主义带来的一个好处是，它消除了所有的噪音，研发者开始谈论跑者的需求，而非产品的潜力。但趋势总是像钟摆一样摇摆不定，当下的跑鞋研发重新回到了材料的军备竞赛中。Vaporfly 3清晰地展示了柔软泡棉中的碳纤维板。可视技术回来了。Vaporfly 3的泡棉仍像以往一样柔软且富有弹性。在以前的型号中，如果你需要任何形式的支撑，这双鞋就会有点不舒服。公正的说，这不是Nike独有的问题。几乎每一品牌的超级跑鞋都曾遇到过这种情况，因为一堆厚厚的、极其柔软的泡棉本身就不稳定。但这是Nike希望进一步改善的问题。
“如果你将Vaporfly 3和2加以比较，这是非常微妙的。”Nike跑鞋产品经理埃利奥特·希斯(Elliott Heath)表示。“在足弓和前掌部位，相比于凹形的几何结构，鞋内侧的几何结构实际上是有些凸起的，这会让你的跑鞋有更多的褶皱和变形。”
当然，如果泡棉没有太多的褶皱和变形，感觉上会结实一些。但目前来说，这种设计增强了脚尖蹬地和内旋时的稳定性。
这也是登盖特在测试中注意到的少数的不同之处之一。他穿着Vaporfly 3参加了去年11月的哈里斯堡马拉松，希望在这条很多急转弯的两圈赛道上跑出一个破3成绩。在更大型的比赛中，破3配速对登盖特并不是很快；但考虑到双脚在直角弯发生的侧滑，这个配速可能让你停下来。但登盖特表示Vaporfly 3完全不存在问题，他感觉从未出现异常状况，双脚被鞋帮锁死了。登盖特认为Vaporfly 3能够在变向时带来更多自信。
Vaporfly 3最大的改动之处在于大底。不同于前几代前掌下方的大面积的平滑大底，Vaporfly 3采用了凸起的菱形网格状大底。这一变化的主要原因是为了减重，但Nike也做了调整，以提高这双鞋的能量回收率。为了做到这一点，Vaporfly 3的大底橡胶比之前的版本薄了2毫米，并在前掌下方使用了同样厚度的ZoomX泡棉作为替代——这一做法与Alphafly Next% 2相同。
Vaporfly 3对前掌部分的大底做了最大的改动Nike没有报告任何能量回收方面的数据，也没有给这款鞋起任何以数字百分比体现的增强效率的名字，但表示Vaporfly 3的表现更好。“前掌整体的厚度是相同的。”希斯解释道。“但我们基本上是牺牲了几毫米的橡胶，代之以更多的ZoomX泡棉材料。这使得我们能够在不改变鞋子整体结构的情况下，获得最大的能量回报。”这是显而易见的：泡棉比橡胶轻，ZoomX弹性更好，这此前在实验室中早有结论。
跑者几乎不可能察觉到缓冲和能量返回的细微变化，但你可以很容易地分辨出极薄、坚硬的鞋底和又厚又软的鞋底之间的区间。但是，随着差异变得更加微妙，不使用精确的仪器就很难加以区分。根据登盖特的感受，Vaporfly 2和3在跑动时，缓冲和能量返回的感觉是相同的。但如果蒙上双眼，唯一能分辨这两款跑鞋的方法是声音——Vaporfly 3更为安静，以比赛配速跑动时的感觉也更平稳。应该是因为Vaporfly 3对前掌的大块橡胶大底做了改进。Nike对Vaporfly 3重量的沉迷几乎令人发指：它给出了鞋底部分各个结构的具体重量。以男款的US12码为例，包含79.9克ZoomX泡棉，26.5克橡胶和22.0克碳纤维板。这一数字根据尺码不同而有所差异，所以更小码的跑鞋这一部分也会更轻。
Vaporfly系列面世以来，Nike已经在鞋面材质上做了多种尝试。最初使用的是工程网眼材料，很快被Flyknit取代。但使用Flyknit材料的原型鞋对一些人来说太有弹性，因此到Next%首次亮相时，使用的是耐磨的尼龙类材料，这也是这款跑鞋重量最轻的原因之一，而且排水性也很好。Vaporfly 3重新使用了Flyknit材料，但登盖特表示鞋面完全没有弹性。它非常薄、透气、脚趾上方有巨大的洞——大到可以很轻易阅读袜子上的文字。登盖特同时表示，在试穿过程中，喜欢这双鞋的透气性，但渴望多一点灵活性。当她站在哈里斯堡的起跑线时，鞋带系得略紧，以至于在比赛后半程前脚掌不适。同时，这双鞋也没有保护双脚免受鞋带压力的鞋舌衬垫。Vaporfly 3鞋面重新用回Flyknit，提供透气和支撑除此之外，其他一切感觉都很好。登盖特在比赛中执行了10-10-10的比赛策略(以比目标配速慢5-6秒的速度跑完前10英里；以目标配速(不要再快了！)跑完第二个10英里；在最后10公里超过其他此前跑得太快的人)，在20英里过后，他发现鞋子有了反应。像此前的版本一样，这双鞋在保持双脚清爽的同时，在开始投入真正的比赛时提供了额外的速度奖励。
ZoomX泡棉深处还嵌着Flyplate全掌碳板，这与此前的版本保持一致。弯曲的勺形碳板使鞋底坚硬、轻快，并减少了每一步所需要的努力。
此外，售价抗通胀。2017年，初次亮相的4%定价250美元，这成为任何一双优秀跑鞋的基准。如果一双跑鞋低于这个价格，这意味着它可能没有那么快或那么好。这也为品牌提供了抬高其他跑鞋价格的借口，而这些价格多年来一直受到控制。所以，跑者必须接受好的和不太好的跑鞋。
最后，Nike的宣传还是一样的简单粗暴。在以往，他们不仅说一双跑鞋能让你跑得更快，还要再给鞋子贴上一个标签，显示能帮你快多少——从理论上讲，4%就是对跑步经济性的提升。Nike这次没这样做，但他们在中底泡棉上印上了以下信息，让竞争对手知道自己还有一些地方需要弥补：THE ORIGINAL SUPER SHOE.-首创的超级跑鞋。DESIGNED FOR PODIUMS & PR’S.-专为领奖台和PB设计。BUILT TO WORLD STANDARDS.-按世界标准制造。Nike式傲娇
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