耒阳一中开展“了解心理咨询室的组成、功能与作用”活动 6月，耒阳一中组织全校学生开展“了解心理咨询室的组成、功能与作用”活动。耒阳一中学生发展指导中心一直以来都致力于关注学生健康成长、着眼学生全面发展，本次活动旨在让学生了解心理咨询室的组成、功能与作用，打消学生“去心理咨询室就是有心理问题”的顾虑，在提高我校心理咨询室的使用效率的同时提高学生们对自身心理健康水平的关注度。 我校学生发展指导中心现有7间功能室，包括团体活动室、职业生涯规划室、沙盘游戏室、个体辅导室、音乐放松室、情绪疏导室和心理接待室。很多学生反馈，置身其中，令人眼前一亮，如沐春风，有一种温馨舒适之感。团体心理活动室主要是针对心理相关开展心理健康活动课教学和针对某一心理问题进行的室内团体辅导，游戏辅导和心理训练的场所。本次活动的初步介绍环节就是在团体辅导室完成的。
职业生涯规划室里配备职业规划一体机，它主要包括职业测评，专业解密，高校探索三个功能。职业测评根据人格类型，兴趣和职业三者的关系，帮助学生找到更适合自己的职业，并且可以帮助学生了解各个职业的相关情况。心灵书吧也开放在职业规格室，老师同学们可以每天来此阅读心理健康方面的书籍、杂志。可以在书吧外的长廊上相互讨论，也可以在书吧内安静阅读或写下自己的心灵感悟。
沙盘游戏室在一个自由和受保护的空间，来访者通过在沙盘内用各种模型、玩具摆出心灵的故事。包括个体沙盘和团体沙盘。学生可通过个体沙盘认知自我、自信成长和培养心智能力。 音乐放松室是由音乐放松椅和按摩椅组成的功能室。按摩椅依靠心理音乐产生的声波振动刺激到来访者的大脑皮层，提升他们的兴奋度，达到音乐上的放松减轻心理上的压力。同时通对按摩椅的按摩强度进行控制，让来访者减轻身体疲劳，达到身体上的放松。绪疏导室是一个宣泄情绪的场所。在这里，人们可以通过身体运动的方式，将内心压抑的郁闷、烦躁、愤怒等不愉快的情绪情感进行宣泄，达到心理调适的目的。
心理接待室是接待学生咨询预约的地方，我校学生发展指导中心的两个办公接待室，周一至周五都有老师坐班。同时我校配备有心理自主宣教平台，前来办公接待室咨询预约的同学还可以在办公室的自主宣教平台上了解心理相关的知识内容，缓解自身情绪。 个体辅导室是以个体来访者为对象，心理咨询师与来访者进行一对一、面对面交流的场所，在安全、舒适的环境内，咨询师针对个体心理状况，通过科学的心理学手段缓解来访者心理压力并消除心理危机，使其能正常地适应生活和学习环境的变化，更好地自我成长与进步。 活动最后，学生们对学校各个功能室充满兴趣，对学校心理咨询的预约和流程也有了成分的了解，接待室里面，前来预约登记的学生络绎不绝。
活动效果:
本次活动学校领导高度重视和支持，倾注了学校领导和学校相关部门负责人的心血，因此在活动结束后，学生发展指导中心经常能听到学生的欢声笑语，整个活动在我校师生中的讨论度也极高，极大程度的在师生中普及了心理咨询室的相关认知。在未来的工作中，我校也绝不会满足于现状，将继续探索更好的方式来服务全体师生，并且初心不改，坚定不移地以全体师生的身心灵健康为奋斗和发展的目标。
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