东江中学“学生健康心理培养在初中阶段的重要性”课题组开展初中生健康心理培养教学活动

耒阳市东江中学“学生健康心理培养在初中阶段的重要性”课题组开展初中生健康心理培养教学活动

为提高学生心理素质、开展课题研究，缓解学生学习压力，提升学生学习效率，耒阳市东江中学初中生健康心理培养课题组于1月24日晚上开展了初中生健康培养活动课。

本堂健康心理培养活动课由李霞老师执教，课堂开始之际，李老师带领学生们进行“预估1分钟能双手鼓掌多少次？”活动。让大家感受到1分钟是稍纵即逝的，也同样蕴藏巨大能量。紧接着的活动“体验时间:人生格子图”。让学生在一张一个格子代表一个月的格子图中涂出一个完整的学年，高中三年，学习时间，玩耍时间，让学生感受初中三年的时光的短暂，课上学生积极发言，气氛活跃。

李老师用ppt给学生们演示了一个懊恼不已的男生。让学生明白在对时间不珍惜、不管理的情况下是等同于在浪费时间。学生们也激情满怀的发表说自己感同身受。

最后通过对管理时间，抓住重点，让学生懂得把握时间管理时间，调整心态，努力好好学习。

通过本次的学生进行健康心理培养活动课，让学生活跃起来，释放心中的压力，把心里话说出来，也明白时间的重要性，珍惜时间，珍惜生命，用更好的心态去迎接每一天，更让学生懂得学习时间的重要性，平衡心理状态，促进身心健康发展，提高思想，促进学习效率。