本文字数约:5971 字 阅读时间约:7 分钟 本文章节: 01、孩子为什么敏感易怒,浑身是刺? 02、孩子与别人发生剧烈冲突,如何有效应对? 03、在充分共情、倾听后,再积极引导孩子 04、父母自我反省、改变和提升才是根本 上周,“上海10岁男孩拿刀想砍死防疫人员”事件冲上热搜,我们写了篇文章分析该男孩的精神心理问题,还指出了男孩妈妈的应对方式有很大失误,得到了不少读者的认可。 点击回看:上海10岁男孩拿刀要砍人,他被诊断为“双相障碍”,大众如何应对有极端行为的患者? 有读者在文章下留言,说TA的孩子也有这种情况,TA很崩溃,希望我们能提供更多安抚孩子、引导孩子的建议。
确实,不少被诊断为抑郁症、双相障碍的患者情绪波动非常大,就像一颗不定时炸弹,随时都有可能爆掉,在外容易与别人发生剧烈冲突,如果不及时拦着,真的有可能酿成悲剧,父母们非常担心,也深深地苦恼。
当遇到这种情况时,父母到底该怎么做?以下提供更多的具体化建议,希望父母们能尽量避免事态恶化,甚至还能令“坏事变好事”,帮助孩子加快康复。
孩子为什么敏感易怒,浑身是刺?
孩子对别人的言行举止比较敏感,容易激动、走极端,这其实是其疾病里的一个症状。如果父母想消除这个症状,就必须先了解这背后的心理根源,理解孩子的心理活动。
否则,哪怕父母们看了再多建议与方法,都很难真正地落实到位,效果大打折扣。
那孩子为什么会这样呢?
这往往是孩子遭受过大量的叠加性心理创伤,而心理创伤被激活了,导致他们出现了强烈的负性情绪、扭曲的认知,所以表现得言行过激、歇斯底里。他们轻则大吼大骂,重则毁物砸人,甚至像上海那位10岁的男孩一样,愤怒得想杀人。
从精神医学的角度,我们把这称为“激越状态”;当然,有的精神科大夫认为这是“易激惹”,这在临床里还有一定争议。但无论如何,这都属于临床症状,是孩子难以自控的。
那到底是哪些叠加性心理创伤被激活了,导致他们如此激动呢?
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三言两语很难说得清,而且每个人的具体创伤事件也不同。但总的来说,通常是孩子从小到大在原生家庭、学校、社会上遇到的,主要与人际关系相关的应激事件。
比如父母的教育方式比较简单粗暴,长期以来对孩子的指责、否定、辱骂较多,没有意识对孩子共情、倾听和积极引导。这会导致孩子的愤怒、委屈、焦虑等负性情绪和扭曲认知越积越多,创伤敏感点也越来越多,与人相处时就比较敏感、容易钻牛角尖、生气。
也就是说,这时孩子已经有一定的偏执型人格了。
有这种人格特点的孩子,在学校里容易跟老师、同学发生冲突,容易对别人的言行举止感到不满,从负面解读,甚至觉得别人就是针对自己。
当然,也有可能是孩子确实遭到了老师的不公平对待,或者遭遇来自同学的校园欺凌。
与此同时,孩子的父母仍然缺乏自我反省、改变和提升,孩子与别人发生人际冲突时,他们不掌握科学的应对办法,可能一味指责孩子惹是生非,逼迫孩子认错;可能大事化小、小事化了;也有可能把所有责任都归咎于对方,找老师或同学家长大吵大闹。
总而言之,在这过程中,孩子在人际关系方面遭到的叠加性心理创伤越来越多,对别人越来越敏感多疑,容易把别人的好意当坏意,总觉得别人对自己不友善。
到了这个阶段,孩子已经出现了偏执型人格改变了。他们的创伤敏感点非常、非常多,像个刺猬一样浑身是刺,别人一些中性的、无心的言行举止都有可能让他们觉得被轻视、侮辱了,心里委屈、生气,忍不住时会怼别人几句,别人往往感到莫名其妙,“我没惹你啊!”
如果是别人直接对孩子进行批评和指责,那更加不得了了,简直就像引爆了炸弹,孩子会无限放大别人的用意,骤然暴怒,凶狠地对别人发出暴力威胁,还有可能冲上去对人家拳打脚踢,甚至像新闻里那个男孩那样,彻底失去理智,想置别人于死地,或者想跟别人同归于尽。
这部分孩子除了遭受过日积月累的叠加性心理创伤外,有的可能还遭遇过比较重大的人际关系心理创伤,比如严重的校园欺凌,孩子感到无比的愤怒、耻辱,甚至达到了创伤后应激障碍(PTSD)的地步。
一旦他们认为自己再次受到了别人的欺凌和侮辱,这个重大创伤会被激活,他们的情绪像火山一样爆发,很可能会大喊“你侮辱我”“你们这种垃圾人就是该死”等等,脑海里甚至会浮现那件重大创伤事件的画面。
因此,在某个程度上,这时候的孩子是把别人当做了以前伤害过自己的人,释放出自己以往被伤害时、因种种原因未能及时释放的强烈负性情绪。
虽然从旁观者看来,孩子的认知很扭曲,行为很过激;但在孩子的主观感受里,他们是实实在在地感受到了恶意、痛苦和耻辱,而且往往不是一两件事带来的痛苦,而是过去那么多叠加性心理创伤带来的巨大痛苦。
从这个角度出发的话,孩子表现得歇斯底里,失去理性,想报复别人,这是完全可以理解的,因为实在太愤怒、太痛苦了。
就算别人不能理解,孩子的家人也要尽量去理解,而且最好能说出孩子当时的心理活动和感受,说到孩子的心坎儿里去。这是有效化解危机,解决症状的大前提。
孩子与别人发生剧烈冲突,如何有效应对?
父母真正深入地理解了该症状的心理根源,以及孩子的内心感受后,可以参考以下的应对方式。
第一,孩子与别人发生冲突、行为过激时,父母要及时介入,避免孩子的过激行为酿成悲剧。
这时父母最好不要抱侥幸心理,以为孩子只是恐吓恐吓对方。即使孩子一开始是以恐吓为目的,但如果矛盾进一步升级,孩子真的有可能动手,发生流血事件,甚至闹出人命。
这时伤害的不仅可能是别人,也可能是孩子自己。当悲剧酿成,一切后悔都为时已晚了。
所以,如果孩子手中有刀等危险物品,父母最好尽快想办法从孩子手中拿走,这会大大降低发生悲剧的风险。
第二,父母要想办法及时切断引起孩子情绪波动的“刺激源”,也就是让孩子和发生冲突的一方隔离开来,最好互相看不到对方。
要做到这一点,无非是2种办法,一是带孩子赶紧离开现场,二是让对方尽快离开现场。
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