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那些积攒的情绪,哪儿去啦?——写在萨提亚培训后

非常荣幸,得到一个学习的机会。
我对授课老师很感兴趣,因为听过她太多的故事。
她们用兴奋的话语与眼神表达对她的尊重与崇拜。
她叫林文采。
她们说她虽外貌算不上美女,然而却学识丰富,气场颇足。
所以,当她进来的那一刻,我没有感觉。很奇怪的没有感觉,因为在她的身上,没有她们说过的气派,没有她们说过的强势,只是平和而已。
然而,当她开口,气场却忽然变了。

我首先想到的是魅力。
一个女子,过了三十岁,真的是需要学识和气质来为自己增加底蕴的。因为,她一开口就让我忽略了她的容貌。我只想跟着她的语调去进入那一片我尚不知的领域。

其次是掌控,真的,我很难看到有一个老师拥有她如此强的掌控现场能力,当她一个眼神扫过来,我便觉得自己如果不好好听讲,便是对不起自己。
这很奇怪。
更奇怪的是,和之前的学习不同。我没有想诉诸于文字的东西。
我更愿意的是跟朋友倾诉,说话。
不停地,把多年来的情绪与压力诉说、大哭大笑,然后睡觉。
好像在沟通的过程中,很多从前不愿去面对的事情都一一闪现。



感谢遇见

我还做了一件现在想来都是不可思议的事情。
我选择去做了个案,在所有同学面前,做了个案。
后来无数次,我想起当时的勇气,想起,我跟她们开玩笑说:免费的咨询为什么不做。

才知道,我潜意识里是想跟这个老师,发生联系。
我想试试她是否真的有传说中的能力。
于是,体验了,尽管在咨询前我做了无数次准备,尽管在咨询过程中我的“自我”不断地提醒我,不要不要,不要听她说话,不要跟着她的节奏,然而,却还是不由自主地被释放了情绪,那积攒在身体里,三十五年的不甘、愤怒、委屈、焦虑、自卑、不安……
身体在随后的半天里,出现了反应,头痛恶心呕吐;
大睡,轻松了,心态平和了。

睡醒后,我在本子上写了一句话:我很佩服自己的胆量,仿佛,我这么希望来到这里,不过是为了与林老师相遇,与自己相遇。我不知道有生之年,还会见到她几次,但是,这一次遇见,我很感恩。





再走在熙熙攘攘的人群中,与身边的人从擦肩而过,便忽然觉悟:世上皆是伤心人。
他们都带着那么多的情绪与压力,那么多的努力与委屈,那么多的难过与不易,那么多的世事沧桑默然地走在属于自己的人生轨道上。
有的人,终其一生,都要与自己的情绪斗争。
有的人,终其一生,也并不知道到底是什么困扰了自己。
有的人,终其一生,也不愿意去面对。
没有什么的,真的,面对和不面对,都是一生。




只是,那些积攒起来成年累月的悲伤、难过、委屈、愤怒、焦虑就那样存在于我们的身体里,随着我们的人生起起伏伏,却从不曾消散。似乎为了验证这一点,我的朋友在那一天告诉我,她累积的焦虑让她忽然觉得胸口发闷,发音困难,她说自己就像凋零的桂花。

我在那一刻理解了她,也理解了自己。
我在那一刻开始与自己和解。
我在那一刻开始真正心存悲悯。
我在那一刻终于深刻地理解了人类的不安。
我在那一刻终于深刻地体察了这个喧嚣世界背后的孤独。




文字
写下安静的
在喧嚣的世界
和你一起
希望
陌上花开
微信号:didaaishang
fanrui135@126.com
陌上花开:爱人间美好,愿世界和平。

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