菊花为什么是苦的

菊花味辛，甘苦微寒，具有清热去火的作用，所以喝起来的口感是会微苦的，是很正常的感觉，其保留了菊花的原汁原味。喝菊花茶可以缓解视力模糊，眼睛疲劳的症状，从而能起到保护眼睛的功效。适量的喝菊花茶，还有平抑肝阳、清热解毒，养神等功效，睡前饮用还可以改善睡眠质量。菊花茶虽然功效多，但属于凉性茶不建议天天喝，一周建议喝3~4次即可。