健康护卫路线图：

养生——保健——调治——治疗（中医外治——中医内治——西医服药——西医输液——西医手术）——中西医急救。

表达的意思，平时要靠养生保健来护卫我们的健康。如果发现生病了。首先应选择专业调治 ，其次中医外治，在用中医内治方法，最后用西医的常规治疗方法。
养生：以个人自助为主，保健：个人自助为主。他人协助为辅。调治：专业协助与个人自助并重。治疗：专业协助为主，个人自助为辅。急救：以专业协助为主。
健康是要付出代价的。就健康成本而言，从养生保健到治疗急救，健康成本依次升高，反之从急救治疗到保健养生，健康成本依次降低。