如何拥有强大毅力

毅力是后天培养形成的心态

毅力是一种心态，因此可以后天培养而成，与所有的心态一样，毅力形成的基础有着明确的原因。其中包括：

毅力

1）明确欲望（目的）。强烈的动机会驱使人们克服任何困难，若对追求的目标充满着强烈的欲望，或许更容易形成与维持毅力。

2）自信（自力更生）。相信自己有能力实施某一计划，会激励人们坚持不懈地贯彻执行。

毅力

3）明确计划。条理清晰的计划，即便不那么周密，甚至有点不切实际，也能鼓励人们坚持到底。

4）习惯。毅力是习惯的直接产物，大脑会吸收日常向其灌输的经历，并自觉遵守、维护、坚持、重复。

毅力

缺乏毅力的原因：

1）缺乏兴趣，缺少获得专业知识的兴趣；缺乏热情，在任何情况下都容易妥协，而不是积极面对逆境，寻找解决办法。

2）害怕别人的批评或评价。不受消极懈怠思想的影响，包括亲人、朋友和熟人的消极思想。