你好，今天给大家说的这本书叫《思考，快与慢》，简单来说这本书告诉我们，我们的大脑有快思考和慢思考两种方式。
“快思考”见多识广，具有丰富的经验，可以快速地对陌生的环境做出反应，但同时也有很多偏见，它任由一些典型性和可得性事件，损失厌恶的情绪等主宰我们的判断和决策，常常导致谬误。
“慢思考”擅长逻辑思考和概率统计，但却喜欢偷懒和走捷径，不经思考就采纳“快思考”的判断结果。
通过阅读，你将了解到，这种思维模式是如何引起人们的普遍偏见和非理性行为的？以及又该如何避免这些偏误？
这本书信息量非常大，凝聚了作者及其同事几十年的研究成果和思想精华，不管是对于经济学，心理学的研究者，还是企业管理者或想要了解自己的决策行为的人，这都是能让人收益匪浅，甚至可能会颠覆我们认知的一本好书。
本书的第一部分向我们介绍了什么是“快思考”和“慢思考”以及这两种思维模式是如何共同决定我们行为的。
首先请大家听一个故事并回答一个问题：
小明是一个温文尔雅，乐于助人，对什么都不感兴趣，做事中规中矩，很有条理的人。请问小明更有可能去当图书管理员还是工厂里普通的工人？
或许你会认为小明更有可能是图书管理员，当你在思考这个问题的时候，你的大脑会分别生成图书管理员的和工人的形象特点，然后和小明的性格特点进行对比，最后判断小明更有可能是图书管理员。
在这里，你简单地比较事物之间的相似性并受到图书管理员经典形象的启发，从而做出判断。但是事实上，全国工人的数量要比图书管理员的数量多得多，从数学概率的角度来看，小明更有可能是工厂里普通的工人。
在这个例子中，使我们快速判断小明更有可能是图书管理员的是我们大脑中的“快思考”，而如果要通过计算数学概率，来推断小明更有可能是工人，则需要具有逻辑和统计思维的“慢思考”。
作者认为人的大脑中有两个系统，系统1产生“快思考”，系统2产生“慢思考”，这两个系统就像是住在我们大脑里的两个小人，这两个人的性情，反应快慢等都不相同。
快系统，也就是系统1是感性的，是无意识的，不需要意志努力的。它依赖经验和直觉做出反应。比如看到一张愤怒的面孔时，我们的大脑会不自觉识别出这个人的情绪，性别，年龄，甚至职业等信息，这些猜测快速且毫不费力，但也常常不准确。
慢系统，也就是系统2是理性的，有意识的，需要意识努力的大脑活动，受到认知负荷的影响。比如计算34乘以8时，需要专心致志的思考。
具体来说，系统1具有很多成见，当我们在用系统1思考的时候应该注意一下几个方面：
第一是，提防系统1的“认知陷阱”，有一句老话说，忠言逆耳，意思就是希望我们接受别人说的不好听但是对我们有利的观点，古代的政治家把这句话奉为圭皋，甚至不惜“死谏”。
但是如果他们学过心理学的话，他们就会知道，其实大可不必如此，人类与生俱来的一个特点就是喜欢好听的话，天性决定了我们真的无法拒绝拍马屁的话。因为系统1喜欢听，并且我们无法随意关闭系统1的活动。
所以你下次逛街买衣服，当售货员拼命夸赞你身材好，皮肤好，这件衣服很适合你的时候，为了避免非理性消费，你最好当作没听见或者赶紧离开商店。
第二是由熟悉性引起的“曝光效应”，指个体接触一个事物或一个人的次数越多，个体就越喜欢这个事物和人的现象。比如我们刚接触一个陌生人的时候，我们会比较警惕和谨慎，可是当经常见面，而且也觉得这个人不是坏人的时候，我们就会放下戒备慢慢和他成为朋友。
第三是由联想连贯引起的“光环效应”，指喜欢或讨厌一个人就会喜欢或讨厌这个人的全部，包括那些你还没有观察到的方面，比如善谈又漂亮的小华，会慷慨捐款吗？你可能认为会的，但实际上我们对于这个人的性格特点一无所知。
系统2是理性的，可以弥补系统1产生的很多偏见。但是他却很懒惰，不喜欢费力思考，当系统1能解决问题的时候，他绝对不出手，即使迫不得已要系统2进行逻辑思考时，他也会偷工减料，尽可能地偷懒。
因此系统2有一个法则就是“最省力法则”，比如当我们在决定是否要购买一个公司股票的时候，我们本应该仔细研究公司的运营状况，未来的发展方向，组织架构，管理模式等，但是因为存在“最省力法则”，我们可能会把这一系列难题转换为：我是否喜欢这个公司？我是否喜欢这个老板？从而决定是否要购买该公司的股票。
人的注意力资源是有限的，当系统1和系统2同时竞争我们有限的注意力资源的时候，就会发生冲突。
有研究表明，人在努力思考问题的时候，如果同时又受到食物诱惑的话，人更容易屈服于诱惑。比如，当我们要写作业而书桌上又有零食的时候，通常会忍不住想要去吃零食。
又比如当我们工作学习很累或压力很大的时候，容易发脾气。这是因为此时我们处于高度“自我损耗”的状态，从而导致了自我控制的失败。
所以说当我们由于“自我损耗”过度想要发脾气的时候，最好找一个没人的地方先发泄一下，以免在言语或行动上伤害到别人；或者当遇到别人想发脾气的时候，最好悄悄地离开，或保持沉默，等他恢复控制能力的时候就好了。
那，我们在生活中应该怎么区分自己是在用系统1思考还是系统2思考呢？
很简单，当你在做判断的时候，如果你感觉很轻松，那么你就是在用系统1思考；如果你觉得你脑子很累很混乱，处理不过来，那么你就是在用系统2思考。
因此，当你在做重要决策时，如果你感觉大脑很轻松，就要打起十二分精神，提防自己是不是被舒适的偏见蒙蔽了双眼。
系统1和系统2共同决定了我们的思考方式和决策行为，尽管利用系统1进行思考，容易产生错觉，但是为了更加高效的生存，我们不得不依赖系统1的活动，因为随时随地警惕和怀疑他人以及周围的环境会让我们生活的很累。
通过阅读这本书，能帮助我们意识到利用系统1思考，通常会伴随很多偏见，当我们面临人生重要选择的时候，应该学会停下来，启动系统2的理性思考，避免掉进认知陷阱，造成损失。
思考：你自己有哪些印象深刻的快思考和慢思考的例子？
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