适度的体力运动是一个常用的前因控制技术方法。大量的临床观察和实验性研究证明，在特殊儿童那里，缺乏运动和问题行为之间往往有着相关的联系。由于许多特殊儿童常有的问题行为有其满足感官刺激、提高心理或生理兴奋程度的功能，而具有一定激烈程度的体力运动可以达到同样的效果;因此可以成为问题行为的替代行为。
这些体力运动应根据个人的健康与兴趣而定，但主要包括跑步、爬高、游泳以及在走步机上运动等。适度体力运动的一个特点是，教师可以,用它作为一种干预方法，但又不一定要等在问题行为出现后这一具体时间中加以实施,教师因此就有了一定的主动性。这一优点，对于一位教师面对许多孩子的教室环境，是尤为重要的。在具体的操作上，教师要注意以下几个方面。
第一，教师对特殊儿童的问题行为要有一定的功能分析。从理论上说，如果这些问题行为是以感官刺激为功能的，那么用适度体力运动来作为干预方法往往比较有效。而如果问题行为的目的在于其他方面(如抑制不适或痛苦)，则适度体力运动不一定是合适的干预方法。另外，教师在干预过程中也要持续地观察分析，如果通过一定阶段的干预后没有明显的效果,教师就要考虑适度体力运动是不是问题行为的恰当的替代行为。
第二，教师在以适度体力运动为干预方法时,最好能与有医疗知识的人员合作，在干预开始前对特殊儿童各方面的身体功能进行检测，并在千预过程中对特殊儿童心跳等状况进行测量，这样有助于帮孩子选择恰当的运动项目和适度的激烈程度。一般来说,激烈程度的体力运动对各种问题行为有削弱作用。但是,体力运动的激烈程度也不宜超过一定的度。
第三，如果特殊儿童有一定的作息表和固定的社区活动，则教师可以把适度体力运动作为预防性的干预方法,安排在这些活动之前进行。有文献表明，有些特殊患者在有了一定的工作后，先做20 分钟左右的适度体力运动再去上班,他们在工作时的问题行为如自我刺激性行为等会有明显的减少。
特殊儿童进行适度的体力运动对他们的行为有正面的效应，这是被许多科学实验所证实了的。例如，在埃利奥特等的临床实验中，治疗人员收治了六名有严重行为问题的特殊患者。治疗人员比较了适当激烈程度的体力运动、一般性的运动以区非运动等三种状态对特殊患者问题行为的不同作用。实验结果表明，只有适当激烈程度的体力运动对各种问题行为有显著的削弱作用。例如，当这些特殊患者在走步机上运动了 20 分钟以后，他们的心跳达到每分钟平均 144 次，在此后的一段时间通过对他们观察发现，他们以前所有的大声叫嚷、摇摆身体等问题行为,可以降低 60%左右。
究其原因,有些特殊儿童有时候可能用大声叫嚷、摇摆身体等问题行为来得到感官满足。当这些儿童可以从体力运动中得到类似的感官满足以后,他们用大声叫嚷和摇摆身体等问题行为来得到感官满足的动因就被“消除”或者降低了。所以,这一干预符合行为动力操作或消除性操作的原理。以下为一个运用实例。
联系客服
