好走的路，往往都是下坡路

1、向上，步履维艰；向下，万丈深渊；躺平，不情不愿不甘却又无可奈何。

2、最近看了本关于幸福的书——《幸福超越完美》，里面提到完美主义才是不幸福的根源，尤其提到完美主义的三个面目，发现自己几乎全中：一、恐惧失败，容易陷入焦虑旋涡；二、要么全有，要么全无，过于极端；三、只关注结果，忽视过程，容易设定不切实际的目标，无法享受当下的快乐。那如何超越完美主义重新拥有幸福人生呢？作者给出的建议是学着做一个最优主义者，那就是接受现实，相信改变的力量，追求人生最有可能最好的生命状态。具体来说要做到以下三点：一、接受失败，从失败中学习；二、悦纳情绪，坦然接受各种情绪，并与之共处；三、心存感恩，放下理所当然的态度。

3、这个时代，科技进步让大家似乎都陷入了一种盲从与跟风的怪圈，独立思考成了这个时代的稀缺品，而注意力涣散、做事仅有三分钟热度也成了时代的病症。

4、无节制的快感之后，往往是无尽的空虚。所有能立马满足你的娱乐方式，最终都会在不知不觉中彻底毁了你。

5、破圈还是稳定？舒适还是痛苦？安逸还是改变？在人生的十字路口，请主动选择困难模式。因为老人说：好走的路，往往都是下坡路。

6、《了凡四训》中说：命自我立，福自我求。其实一切唯心造，我是一切的根源，凡事内求才是解决一切问题的最终极策略。

7、《原则》一书中写到：痛苦+反思=进步。定期对生活进行复盘和总结，人生才有更大的成长的空间与可能。

8、这个变幻莫测的时代，没有终身职业，只有终身成长者。唯有保持空杯心态，养成终身成长的习惯，才能不断向上生长。

9、天下事，困于想，毁于慢，破于行。