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几款养生粥的功效
知易无大过
>《药膳》
2014.12.09
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几款养生粥的功效
玉米粥:
利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热。
南瓜粥:
补中益气、清热解毒。
红薯粥:
对血压好。
黑芝麻粥:
能润燥。
红枣糯米粥:
健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴。
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